酱油煎大海虾
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吃腻了白灼虾,就想换换虾的吃法。喜欢大海虾,肉多,吃起来啖啖肉,爽爽的。做法也很简单,油煎虾,然后用酱油稍微焖焖。和豉油王大虾的做法有点类似。不过我这个就更简化了。做起来更快手~鲜香美味,新手也不会出错~之前有用黄油来煎虾会更香更好吃,有奶香味,喜欢的朋友也可以试试用黄油煎。因为我做菜没有特别的分量标准,都是看菜量来调味,所以里面的调料都没写准确用量。大家安装自己的口味来调整就可以的!
用料
海虾
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9只
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姜
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若干片
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酱油
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适量
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油
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适量
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黑胡椒粉
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适量
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料酒
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适量
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酱油煎大海虾的做法
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买的大海虾,9只就半斤左右。回来先洗干净,剪掉头的三分之一,还有鳃,背上用剪刀剪开,方便入味,沥干水。虾线会去掉的也可以去掉,但是我不会(捂脸),所以就没有去除。不过这个虾挺干净,没有黑色的虾线。
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锅烧热,放油,油稍微多一点,油热后放姜片,先炼锅,然后把虾放进去,中火煎香。
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虾的两面都要煎,煎到两面金黄,加料酒去腥,撒入黑胡椒粉,大概每个虾身上都撒到就可以的。倒入适量酱油。因为我做菜没有很固定的分量,所以你说酱油适量是多少,我也很难描述,看个人口味吧。我大概放了两调羹。
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如果这时候锅有点干,再稍微加一点水,不要太多,大概也是一汤匙吧。盖锅盖,焖一分钟,虾翻面,再焖一分钟。出锅前撒一把葱花。完美!
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啖啖肉!鲜香美味!大人小孩都爱吃~撒花结束ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”哇哈哈~
海虾
海虾是一种富含蛋白质和优质脂肪的食材,同时也含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B12、锌和硒等。这些营养成分有助于维持健康的神经系统,支持免疫功能,促进新陈代谢,并维持健康的皮肤和头发。
海虾的健康益处也是不可忽视的。由于其低热量且富含蛋白质,它是许多健身人士和注重饮食健康的人的选择。海虾中的牛磺酸也有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。
在口感上,海虾肉质鲜嫩,口感弹牙,带有淡淡的海味,清甜可口。烹饪时,可以烤、炒、煮、蒸等多种方式,搭配生姜、蒜、香菜等调料可以提升海虾的味道。烹饪技巧上,避免过度烹饪,以保持海虾的鲜嫩口感。
饮食禁忌方面,海虾属于高蛋白食物,不能与某些药物(如利福平)一起食用,以免引发过敏反应。对于某些患有虾过敏的人来说,应避免食用海虾,以免诱发过敏症状。