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味道超赞的海虾

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记得有次朋友请吃饭,在金海华吃的,点了一道虾,我喜欢的味道。后来也一直没时间再去,心心念念的一道菜。上周在易果生鲜买了海虾,10只42。倒也挺新鲜的。老妈尝过后直呼好吃。题外话,喜欢烹饪烘培,但是不喜欢过后凌乱的厨房,收拾起来真是累人。
下面把用料列张清单吧
1:海虾10只,一定要是海虾,基围虾烧不出这味
2:葱姜蒜辣椒,黑胡椒,糖
3:黄酒、老抽、水

用料  

看上面就对了

味道超赞的海虾的做法  

  1. 解冻虾,把虾开背,用牙签取出虾线。

    味道超赞的海虾
  2. 用黄酒或料酒把虾腌十分钟,去腥味


  3. 等待的过程中可以把葱姜蒜切好,蒜切成很细的蒜末。

  4. 锅上到入玉米油,要比平时多放点,把蒜末翻炒,到蒜末快焦黄时放姜和辣椒。然后把虾倒入锅里,停留片刻不要马上翻炒,中火煎,等它背部出现白斑时可翻面了,继续煎,这是可看到虾油出来了。

  5. 煎至两面差不多,加入老抽,黑胡椒,盐,少许糖。如果觉得干了,放一点点水,翻炒数秒,等手汁就可以关火,撒上葱花。出锅。

海虾

海虾是一种富含蛋白质和优质脂肪的食材,同时也含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B12、锌和硒等。这些营养成分有助于维持健康的神经系统,支持免疫功能,促进新陈代谢,并维持健康的皮肤和头发。 海虾的健康益处也是不可忽视的。由于其低热量且富含蛋白质,它是许多健身人士和注重饮食健康的人的选择。海虾中的牛磺酸也有助于降低胆固醇,预防心血管疾病。 在口感上,海虾肉质鲜嫩,口感弹牙,带有淡淡的海味,清甜可口。烹饪时,可以烤、炒、煮、蒸等多种方式,搭配生姜、蒜、香菜等调料可以提升海虾的味道。烹饪技巧上,避免过度烹饪,以保持海虾的鲜嫩口感。 饮食禁忌方面,海虾属于高蛋白食物,不能与某些药物(如利福平)一起食用,以免引发过敏反应。对于某些患有虾过敏的人来说,应避免食用海虾,以免诱发过敏症状。

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