清蒸基围虾
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基围虾大都以白灼为主，记忆中白灼的概念是要以少量的水烫熟，这烫虾的水中要加点生姜和葱结去腥。我N年来都是将虾蒸熟算是白灼了，是直接把虾放在盘子里，再放蒸架上蒸，可每次蒸完盘中蒸汽化水照样把虾浸在汤汁中，颜色也没有饭店做的靓丽。今年年夜饭我采用完全淸蒸法，色彩及鲜香可以跟饭店做的媲美！
用料
| 基围虾 | 500克 |
| 淸水 | 适量 |
清蒸基围虾的做法
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准备原料。从菜场买好请摊主充氧气后带回家，放掉氧气，冲洗干净，沥干水分，虾都活崩乱跳。
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用蒸馒头的大锅，底锅内放少量淸水，再放上蒸格层，大火烧开，将虾直接倒入蒸格内，盖上锅盖，因为蒸格与底锅是互相独立，蒸格内虾再崩挞也跳不出如来手掌。我很欣慰，随手拍照。
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就大火蒸5分钟，5分钟一到立马关火，再闷1～2分钟。
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等锅盖上蒸汽少些就开锅，虾的色泽红润，油光锃亮。
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装盘。涮火锅或直接吃均可。
基围虾
基围虾，是一种营养丰富的海鲜食材。它富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等营养物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，保持肌肤健康。
食用基围虾对健康有诸多益处，如有助于降低胆固醇，预防动脉硬化，减少心脏病的发病风险。同时，基围虾还含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老，保持年轻和健康。
基围虾的口感鲜美，肉质鲜嫩，味道鲜甜，适合各种烹饪方式。常见的做法包括清蒸、煎炸、烤烹等。搭配食材可以选择蒜蓉、姜片、青蒜等调味料，也可以配以蔬菜如青椒、洋葱、西兰花等，增加口感和营养价值。
在烹饪技巧上，烹饪时间不宜过长，避免虾肉变硬失去鲜嫩口感。煮熟的基围虾呈现出鲜红色，味道更加鲜美。
需要注意的是，基围虾属于寒性食材，易于导致体内湿气过重，患有慢性支气管炎、湿疹等疾病的人群需要适量食用，避免过量引起身体不适。
