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樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐

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Quick Bread系列。
樱桃季,换着花样吃,做一款爆浆快手面包。

【口感】
口感很像以前做过的全麦苏打面包。
虽然是100%全麦粉+整片的燕麦片,但还是能吃出蓬松口气感,像馒头、发糕,一点也不粗糙。
而且裹满了爆浆的樱桃馅,像抹了果酱。

【甜度】
主食面包,非甜口,不要抱着甜面包的想象,想成大馒头就行。
面包本身几乎没有甜味,味道是香而不甜。
入口是麦香,细细嚼完后嘴里有一丝丝甜甜的回味。
喜欢甜口的话,需要多加30克蜂蜜左右。

【所用模具】
8*4inch(20*10厘米)吐司模或标准马芬模具
【自磨面粉方法】
https://www.xiachufang.com/recipe/100600872/

【原理知识】
快手面包新手,建议先看一遍有关知识。
同时,有任何问题或做后不成功,里面都有详细说明:http://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404038181522644052#_0

更多健康快手面包请见:https://www.xiachufang.com/recipe_list/102450607/
甜软款樱桃面包:https://www.xiachufang.com/recipe/100521324/

【计量单位】
标准烘焙量杯、量勺单位
1杯  = 240ml(毫升)
1大勺 =1 tablespoon = 15ml(毫升)
半大勺=0.5 tablespoon=7.5ml(毫升)
1小勺 = 1 teaspoon = 5ml(毫升)
1/2小勺 = 2.5ml(毫升)
1/4小勺 = 1.25ml(毫升)

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用料  

干性材料
全麦面粉 195克
燕麦片(old-fashioned oats) 40克
肉桂粉 1/2小勺
小苏打粉 3/4小勺
无铝泡打粉 3/4小勺
细海盐 1/4小勺
湿性材料
大号鸡蛋(室温) 2个
蜂蜜 40克
无糖原味酸奶(室温) 80克
无糖苹果泥 110克
其他
樱桃 连核重150克+8个表面装饰用
生或烤过的杏仁 20克,切成块,我用的超市切好的杏仁细条

樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐的做法  

  1. 【樱桃去核】
    去核方法见食谱:爆浆樱桃面包https://www.xiachufang.com/recipe/100518083/

    去核后,把所有樱桃对半切开,拌上1小勺红糖,备用。

  2. 烤箱预热350华氏度/175摄氏度。
    模具垫烘焙纸备用(方便脱模时表面材料不散落)。

  3. 在中碗里,混合所有干性材料,拌匀备用。

  4. 在大碗里,混合所有湿性材料,拌匀即可。

  5. 把干性材料混合物倒入湿性材料混合物中,略拌匀到还有少量肉眼可见的干粉时,放入樱桃和杏仁碎,继续拌到不见干粉即可。

    【成功的关键】:切割式拌匀到刚刚看不见干粉即可,切记不要过度搅拌!宁愿留有一丝肉眼可见的干粉,也不要多搅拌两下确认是不是拌匀。

  6. 面糊状态较粘稠,把面糊倒入模具,表面略抹平。

    表面码放剩下的樱桃装饰。(也可以放些杏仁片)
    表面撒一些红糖粒。

  7. 放入烤箱,烤45-50分钟,牙签插入面包中心部分后能干净带出。

    因为是全麦+燕麦,又有整块的樱桃,坚果,膨胀的高度不会有以前的快手面包那么大。

    樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐
  8. 拿出烤箱后,把模具放在烤架上,让面包在模具继续放凉5分钟,然后拎着油纸拿出面包,放烤架上彻底放凉,大概1小时,再切片。

    密封冷藏保存3-5天,或切片冷冻保存。
    (不彻底放凉,面包里面会像没熟)

    吃时用微波炉稍微加热,便会恢复松软。
    冷吃也可以。

    樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐
  9. 失败案例:如图中这种组织紧密、湿粘、透明,好像没烤熟,90%都是搅拌过度造成的。

    樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐

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