金银花甘草菊花茶
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春困秋乏夏打盹，总是让许多人感觉疲惫不堪，打不起精神来。今天在这里为大家介绍这款具有养生保健功效的饮品，让每个人都能轻松喝上它。
这款茶的主要特点对人体有着补脾益气，润肺止咳，清热解毒，生津止渴，清肝明目，消炎止疼，疏风散热，提神，增强免疫力等功效与作用！金银花甘寒、菊花性寒，甘草性温，三者结合起来自然就成为一道具有保健功能的茶饮了。也特别适合办公室女性保健喝的饮品！
小时候特别是一到夏天，家里就开始常备这茶来喝，也是家家户户必备的凉茶，大人、小孩都爱喝。这习惯一直延续至今！
这款茶的主要特点对人体有着补脾益气，润肺止咳，清热解毒，生津止渴，清肝明目，消炎止疼，疏风散热，提神，增强免疫力等功效与作用！金银花甘寒、菊花性寒，甘草性温，三者结合起来自然就成为一道具有保健功能的茶饮了。也特别适合办公室女性保健喝的饮品！
小时候特别是一到夏天，家里就开始常备这茶来喝，也是家家户户必备的凉茶，大人、小孩都爱喝。这习惯一直延续至今！
用料
| 金银花 | 1.5克 |
| 菊花 | 适量 |
| 甘草 | 2克 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 开水 | 250克 |
金银花甘草菊花茶的做法
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首先，准备好以上的食材，先用清水洗净一遍。
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将这些材料置于一个日常喝水的容器中，用少许的开水冲泡一下（用量外的开水），沥干水分。
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再用250克的开水冲泡进去，盖上盖子静置3-5分钟，让这些材料充分发挥出其自身的味道，使其功效充分溶于水中，就可以开始喝了。
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这样一份配比的材料，可反复冲泡，直至其味道变得越来越淡，就可以弃之了（一般这样一份材料最多可以泡5次）。视觉上是不是觉得美美哒?
