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槐花的N种吃法

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又是四五月间,槐花盛开的季节!一串串洁白的槐花缀满树枝,空气中弥漫着淡淡的素雅的清香,沁人心脾。物质匮乏的儿时,勤劳能干的妈妈总是能把大自然的花花草草,变成美味,来解我们的嘴馋!槐花就是其中最难忘的美味佳肴!此方的几种吃法,都是老妈口述给我的,我整理一下,保留学习。

用料  

槐花 适量(越多越好)
葱姜蒜辣椒 适量
盐及各种调味品 适量
具体做法 见步骤

槐花的N种吃法的做法  

  1. 美味的槐花是这样的,这是没开的花,或者说是将开未开的,最适合吃。都开开了,口感差些。(新鲜的槐花,没沾过水的,可以用保鲜袋密封保存,可以存放一周,长久保存可以冰箱冷冻保存或参照作法7,晒干保存)

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  2. 用清水把摘好的槐花清洗干净,放在箩筐里空干水分。最好多清洗几遍。

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  3. 清洗时要仔细哟,像这样的小梗子都不要,还有些细细碎碎的,通过漏篮都漏出去了。

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  4. 洗干净啦,也凉干了,准备做好吃的吧。

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  5. 吃法一、先做炒槐花,取适量放进碗里,打鸡蛋3个,搅拌均匀,可以加少许凉开水,炒出来的会更软嫩。

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  6. 葱姜辣椒的调味品切碎,加盐拌均匀!

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  7. 起锅开火,倒油,油温8成,倒入拌好的鸡蛋槐花糊糊,用中火,等糊糊静住了,再翻炒,可碎可整块,看个人喜欢,做法就跟各种炒鸡蛋一样哈。(补充图片)

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  8. 盛起装盘!

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  9. 吃法二、面蒸槐花,又叫槐花麦饭。取适量空干水的槐花放进大些的碗盆中(尽量不要带水哈),加入适量面粉,搅拌,使每个槐花都裹上面粉,并粒粒分明最好!(滴少许麻油拌更容易成粒并光泽好)

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  10. 补充图片~~槐花麦饭,拌好干粉的槐花如图粒粒分明最好。

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  11. 蒸锅加水,烧开,放蒸屉和屉布,把拌了面粉的槐花均匀的撒在屉布上,中高火蒸10~15分钟

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  12. 趁着蒸槐花的时候,准备调料,葱姜蒜,和红辣椒末

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  13. 补充图片~~槐花麦饭。这是蒸熟的样子,趁热拌盐,千万别热的时候拌醋哈,那样卖相就差了。

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  14. 蒸好的麦饭,趁热拌适量盐,然后凉一会儿,再倒入蒜末,香葱末,红椒末点缀提问,然后淋一勺生抽,有炒好的油辣子再淋一勺就可以了。拌匀开吃。(千万别放醋哟,尽量少用香料类的调味品,保持槐花的清香)个人认为辣油和蒜末最关键。

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  15. 补充图片~~槐花麦饭。拌了调料的槐花麦饭看着诱人不?

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  16. 吃法三、煎槐花饼。取洗净的槐花适量,打入两个鸡蛋翻拌均匀,再倒入面粉,加适量盐搅拌均匀。

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  17. 用不粘锅,倒入少许油,舀一勺面糊平摊锅底。

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  18. 用小火煎至两面金黄即可。

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  19. 装盘,开吃啦!

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  20. 吃法四、槐花蛋汤。取洗净的槐花适量,放入烧开的水中。跟普通汤的做法类似哈

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  21. 煮开,打入已经打散的鸡蛋花,加盐及调料,盛出,撒葱花麻油即可!

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  22. 吃法五、凉拌槐花。洗净的槐花放在开水里焯一下,取出,凉凉,拌上喜欢的调料,即可。

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  23. 吃法六、可以将槐花作为馅料,这是拌了肉馅的,包包子。

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  24. 槐花肉馅,先将肉馅炒熟,再拌凉干的槐花,更香。

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  25. 包起来,多多馅料?

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  26. 包好的馅饼拍扁,不粘锅到油,煎熟

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  27. 两面煎至金黄。

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  28. 槐花肉馅饼,诱人吧?

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  29. 这是槐花素馅的,可包菜盒子

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  30. 吃法七、晒干槐花。因为槐花花期就20天左右,所以我们将槐花焯一下水,放竹筐里凉干,晒成槐花干,装进保鲜袋,放冷冻室保存,可以随吃随取!口味虽比不上新鲜的槐花,但可以长久享用哟!晒干储存的槐花,先用水泡开,再做调馅用。

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  31. 槐花肉包子?

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  32. 吃法八、槐花肉馅煎饼。跟槐花鸡蛋煎饼比,多加了肉馅,味道更香。做法见我的另一具体菜谱——槐花肉馅煎饼『故乡的味道』

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槐花

槐花,又称洋槐花,是一种具有丰富营养价值的食材。它富含维生素C、蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,尤其是钙、铁和锌等微量元素,对人体健康有很大益处。 在中医药中,槐花被认为是一种清热解毒、消肿利尿的药材。经常食用槐花有助于清热解毒,润肺止咳,预防感冒和咳嗽。 槐花的口感清香,味甜可口,有一定的凉爽感。在烹饪上,槐花可以用来泡茶、煮汤,也可以搭配其他食材制作糕点或甜品,增加食物的香气和口感。烹饪槐花时需要掌握火候,避免煮破,影响口感。 需要注意的是,槐花性凉,不宜大量食用,尤其是体质寒凉或脾胃虚弱的人群,以免影响消化吸收。此外,在选择槐花时要注意质量,尽量选择新鲜的槐花,避免受到污染或保存不当导致质量下降。 总之,适量食用槐花对于增加营养、保持健康是有益的,但在食用时需要注意食物搭配和烹饪方法,做到适量合理,才能发挥其最佳效果。

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