取花朵在流动的清水中洗两遍,洗掉杂质(但切忌注意此时不要用水泡)
洗净以后和菊花、冰糖一起装入沏茶的容器中(容器要耐热)
壶中加入沸水(只有高温的沸水才能让花朵中的营养成分充分释放出来)
待茶饮冷却至常温,即可饮用,放入冰箱冰镇后饮用亦可