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玫瑰茄果酱(洛神花酱)

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玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于热带和亚热带地区,原产于西非、印度,目前在我国的广东、广西、福建、云南、台湾等地均有栽培。玫瑰茄植株高1.5~2米,茎淡紫色,直立,主干多分枝。叶互生。花在夏秋间开放,花期长,花萼杯状,紫红色,花冠黄色。每当开花季节,红、绿、黄相间,十分美丽,有“植物红宝石”的美誉。/n玫瑰茄,具有清热解暑、养颜、消斑、解酒等功效。

用料  

玫瑰茄 500G
冰糖 350G
300G

玫瑰茄果酱(洛神花酱)的做法  

  1. 把玫瑰茄一瓣瓣撕开,里面的果核扔掉

    玫瑰茄果酱(洛神花酱)
  2. 把玫瑰茄瓣用清水冲洗干净,把烂的果瓣扔掉

  3. 先烧开一锅水,把花瓣放入杀杀青(杀青的水可以留起来,加入蜂蜜或者冰糖就是平常喝的洛神花饮了)

  4. 把300G的水+350G的冰糖加热溶解

  5. 把去青的花瓣放入冰糖水熬煮一下,转到面包机里启动果酱功能,(我用了两次的果酱功能,看大家喜欢的浓稠度调整时间)

洛神花

洛神花,又称洛神,是一种香甜多汁的水果,其营养价值非常丰富。首先,洛神花含有丰富的维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫系统,降低患病风险。同时,洛神花还含有多种矿物质如钙、铁、锌等,有助于维持正常的生理功能。 食用洛神花不仅可以获得营养,还有许多健康益处。洛神花被认为具有清热解暑、润肺止咳、抗氧化等功效,适合夏天消暑解渴。此外,洛神花还有助于降低血压、改善睡眠质量,对心血管健康有益。 洛神花的口感清爽而香甜,带有一丝微酸,非常适合直接食用或制作果汁、果汁、果冻等食品。常见的做法包括泡水冲调成洛神花茶、搭配其他水果制作沙拉、腌制成果酱等。烹饪技巧上,可以适量加入冰块或蜂蜜增加口感,或者搭配柠檬片提升味道。 饮食禁忌方面,洛神花性寒凉,过量食用可能会导致腹泻或腹痛,孕妇和体质寒凉者应适量食用。总的来说,洛神花是一种既美味又有益健康的水果,适合大部分人群食用。

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