🌼🍵【菊花枸杞茶】——一杯清新,唤醒你的味蕾!✨
想象一下,阳光透过窗帘洒在桌上,你端起一壶刚泡好的菊花枸杞茶,清香扑鼻,仿佛置身于花海之中。那金黄的菊花在热水中慢慢绽放,宛如一朵朵小太阳,温暖而明亮。🍃
轻轻一口,茶汤的清甜与菊花的清香交织在舌尖,仿佛在唤醒每一个细胞,瞬间让你感受到满满的活力!而那颗颗红艳艳的枸杞,像是小小的宝石,增添了几分色彩与滋味。💖
无论是独自享受,还是与好友分享,这杯茶都能让你们的心情瞬间明亮起来。快来跟我一起,动手做这款简单又养生的菊花枸杞茶吧!让我们在这个慵懒的午后,享受一份属于自己的宁静时光。☕️💕
点击查看详细做法,开启你的美味之旅!👉【贝贝御厨】 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效:具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容”。现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害,特别是对眼睛的伤害,放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮,就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶,清爽润口。
菊花
菊花是一种常见的食材,除了作为药材外,也常被用来烹饪。菊花富含维生素C和胡萝卜素,具有很高的营养价值,尤其对于提高免疫力和抗氧化有显著效果。菊花还含有丰富的黄酮类物质,对于降低胆固醇、预防心脑血管疾病有一定的帮助。
在口感上,菊花具有独特的香气,茶叶的制作中常用到菊花来增加香气。烹饪菊花可以搭配其他香料和食材,比如枸杞、冰糖等,制作成菊花茶或者菊花糕点。烹调菊花时需要注意火候,避免破坏其营养成分。
食用菊花也有一些禁忌,孕妇在怀孕期间应该避免过量食用,以免对胎儿产生影响。同时,菊花寒凉性质,脾胃虚寒的人群应慎食。总的来说,适量食用菊花对于健康是有益的,但需要根据自身体质搭配合适的食材和烹饪方式。