菊花茄子
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实践证明。完全没有想象中的难,不夸张的说,甚至可以用“简单”二字来形容!
即便是厨房新手也可以放心、大胆地尝试哟!
如果家里聚餐或者来了朋友,不妨试试这道菜,绝对会为你的厨艺加分不少,令大家对你刮目相看的。
【菊花茄子】的经典做法,是将茄子切成菊花状,然后裹面粉糊,下油锅炸开花,最后炒个酸甜口味的汁子一浇!
正好手边有现成的剁椒酱,用清蒸的方法吃茄子,还“凹”了好看的菊花造型,嫩白的花瓣舒展生香,颇有“一种浓华别样妆,留连春色到秋光”的韵致。
用料
长茄子
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一个
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大蒜
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2颗
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小葱
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一根
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剁椒酱
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一勺
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香醋
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一勺半
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热油
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一勺
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菊花茄子的做法
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全部食材
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将长茄子洗净,不用去皮,切掉头尾,然后将茄子切成长短均匀的小段
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取其中一段,竖起放,开始切薄片,尽量切到底,但不要切断(可以在两侧垫上两根筷子),片越薄出来的菊花瓣越多
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将茄子转90度,按“十字花刀”法,切成如图的样子
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将切好花刀的茄子摆入盘中,入蒸锅,盖上锅盖
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大火蒸6、7分钟,关火
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将蒸好的茄子小心移入盘中,整理整理,摆好造型,挖一勺剁椒酱分别放在茄子花的花芯位置
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将大蒜剁碎,蒜末码在剁椒酱上,淋上一勺半香醋
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另起锅,烧热适量油至冒烟,趁热淋在蒜末上,激香成菜
菊花
菊花是一种常见的食材,除了作为药材外,也常被用来烹饪。菊花富含维生素C和胡萝卜素,具有很高的营养价值,尤其对于提高免疫力和抗氧化有显著效果。菊花还含有丰富的黄酮类物质,对于降低胆固醇、预防心脑血管疾病有一定的帮助。
在口感上,菊花具有独特的香气,茶叶的制作中常用到菊花来增加香气。烹饪菊花可以搭配其他香料和食材,比如枸杞、冰糖等,制作成菊花茶或者菊花糕点。烹调菊花时需要注意火候,避免破坏其营养成分。
食用菊花也有一些禁忌,孕妇在怀孕期间应该避免过量食用,以免对胎儿产生影响。同时,菊花寒凉性质,脾胃虚寒的人群应慎食。总的来说,适量食用菊花对于健康是有益的,但需要根据自身体质搭配合适的食材和烹饪方式。