柠檬薄荷冰茶

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#茶水部部长# 一直在幻想贱内有一天能开个公司（卖什么不重要），然后我通过潜规则搞个茶水间部长来做，每天中午才上班，在茶水间里叮叮咚咚地为大家弄些有的没的吃的喝的，把员工喂饱喂安心了，四点准时收工！妈呀，我可以很没出息地偷偷告诉你们，这就是我梦寐以求的生活么！！！
好吧，我睡醒了。
认真写菜谱吧我就。。。。。炎热的周末午后，最适合泡在上面那壶微酸清爽的小清新里做白日梦了！

用料

柠檬	半个
薄荷叶	一把
绿茶	一小撮
蜂蜜或砂糖

柠檬薄荷冰茶的做法

绿茶先泡出味，稍微放凉后，加入揉碎的薄荷叶。
柠檬半个压出汁液，与绿茶混合。再切几片丢进瓶子装饰用。
加入蜂蜜或砂糖调味。放入冰箱冷藏半天，就可以拿出来爽歪歪了。

薄荷

薄荷是一种常见的香草植物，具有清新的薄荷味。它含有丰富的挥发油、薄荷醇和维生素C，对健康有很多益处。薄荷被广泛用于调味、药用和美容，可以帮助提神醒脑、促进消化、缓解胃肠不适、清凉解暑等。在烹饪中，薄荷常用来配制凉拌菜、薄荷茶、薄荷冰沙等清爽的食物和饮品。在西餐中，薄荷常用来烹制羊肉、鱼类等菜肴，搭配其他香草如迷迭香、百里香效果更佳。烹饪薄荷时需要注意，避免过度煮制，以免挥发油流失影响口感和营养价值。此外，对于易患胃炎、溃疡等胃肠疾病的人群，不宜过量食用薄荷，以免刺激胃黏膜导致不适。总的来说，薄荷是一种美味而健康的食材，不仅可以为菜肴增添清新口感，还能带来多种健康益处。无论是烹饪、调味还是药用，薄荷都是不可或缺的香草之一。