百香薄荷茶

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嘿！这里是贝贝御厨，今天给大家分享一款清新又养眼的百香薄荷茶！就像一抹清风拂过味蕾，百香果的香甜与薄荷的清新在口中交织，仿佛置身于花园中，尽享大自然的馈赠。简单的泡法，百香果果肉与薄荷叶的碰撞，加上少许白糖的点缀，一杯饮品间，唤醒你对生活的热爱。让我们一起，用这杯百香薄百香果可散发出番石榴、菠萝、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等十多种水果的浓郁香味，只需要一点点薄荷，奇香又清凉的滋味，一杯足矣。

用料

百香果	1只
新鲜薄荷叶	适量
水
白糖

百香薄荷茶的做法

泡法：百香果切开，取果肉，薄荷叶剪成细丝，冲入60度左右的水，加少许白糖调味即可

薄荷

薄荷是一种常见的香草植物，具有清新的薄荷味。它含有丰富的挥发油、薄荷醇和维生素C，对健康有很多益处。薄荷被广泛用于调味、药用和美容，可以帮助提神醒脑、促进消化、缓解胃肠不适、清凉解暑等。在烹饪中，薄荷常用来配制凉拌菜、薄荷茶、薄荷冰沙等清爽的食物和饮品。在西餐中，薄荷常用来烹制羊肉、鱼类等菜肴，搭配其他香草如迷迭香、百里香效果更佳。烹饪薄荷时需要注意，避免过度煮制，以免挥发油流失影响口感和营养价值。此外，对于易患胃炎、溃疡等胃肠疾病的人群，不宜过量食用薄荷，以免刺激胃黏膜导致不适。总的来说，薄荷是一种美味而健康的食材，不仅可以为菜肴增添清新口感，还能带来多种健康益处。无论是烹饪、调味还是药用，薄荷都是不可或缺的香草之一。