炖料 | |
老姜 | 适量 |
香叶 | 适量 |
花椒 | 适量 |
草果 | 2颗 |
八角 | 3颗 |
白糖 | 2勺 |
老抽 | 适量 |
炒料 | |
姜 蒜 | |
大葱 | 适量 |
花椒 | 适量 |
香叶 | 适量 |
干辣椒 | 适量 |
青椒 | 适量 |
芝麻 | 3勺 |
主料 | |
猪脚 | 2只 |
猪脚剁成小块洗净,在沸水里稍煮一下,去除浮沫。(选用猪前脚)
猪脚绰好水捞出用冷水多冲洗几次,去掉杂质待用。
炖料:老姜适量切片,花椒数粒,香叶适量,草果2颗,八角3颗
锅内放入少许清水,放入2勺白糖小火将糖炒至褐色。
糖汁炒好后放入猪脚翻炒上色
刨开猪脚到一边,利用锅中余油将配料炒出香味
猪脚与大料混合翻炒片刻,加入2大碗清水大火煮开,转小火盖上盖子小火慢炖1小时左右
水要淹过猪脚,
煮好的猪脚开盖加入适量老抽,少许盐大火收汁
大火收汁后夹出猪脚,所有炖料都不要哦
再次准备材料:姜蒜适量,大葱切丝,花椒,香叶,青椒、干辣椒剪段,
锅适量油烧热放入剪好的辣椒段,小火炒香
在放入姜蒜,花椒,香叶,青椒翻炒
这种火爆炒肥肠也好吃哦
调料炒香后放入煮好的猪脚翻炒,
最后加入适量盐,味精半勺,葱段,芝麻炒香装盘起锅。