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私房香辣猪蹄๑

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辣妹子火辣辣的菜又来啦,这道C妈独家私房猪蹄味道相当火爆滴!

每一口香糯无比,味道超赞,绝对的下酒菜!

用料  

炖料
老姜 适量
香叶 适量
花椒 适量
草果 2颗
八角 3颗
白糖 2勺
老抽 适量
炒料
姜 蒜
大葱 适量
花椒 适量
香叶 适量
干辣椒 适量
青椒 适量
芝麻 3勺
主料
猪脚 2只

私房香辣猪蹄๑的做法  

  1. 猪脚剁成小块洗净,在沸水里稍煮一下,去除浮沫。(选用猪前脚)
    猪脚绰好水捞出用冷水多冲洗几次,去掉杂质待用。

    私房香辣猪蹄๑
  2. 炖料:老姜适量切片,花椒数粒,香叶适量,草果2颗,八角3颗

    私房香辣猪蹄๑
  3. 锅内放入少许清水,放入2勺白糖小火将糖炒至褐色。

    私房香辣猪蹄๑
  4. 糖汁炒好后放入猪脚翻炒上色

    私房香辣猪蹄๑
  5. 刨开猪脚到一边,利用锅中余油将配料炒出香味

    私房香辣猪蹄๑
  6. 猪脚与大料混合翻炒片刻,加入2大碗清水大火煮开,转小火盖上盖子小火慢炖1小时左右


    水要淹过猪脚,

    私房香辣猪蹄๑
  7. 煮好的猪脚开盖加入适量老抽,少许盐大火收汁

    私房香辣猪蹄๑
  8. 大火收汁后夹出猪脚,所有炖料都不要哦

    私房香辣猪蹄๑
  9. 再次准备材料:姜蒜适量,大葱切丝,花椒,香叶,青椒、干辣椒剪段,

    私房香辣猪蹄๑
  10. 锅适量油烧热放入剪好的辣椒段,小火炒香

    私房香辣猪蹄๑
  11. 在放入姜蒜,花椒,香叶,青椒翻炒
    这种火爆炒肥肠也好吃哦

    私房香辣猪蹄๑
  12. 调料炒香后放入煮好的猪脚翻炒,

    最后加入适量盐,味精半勺,葱段,芝麻炒香装盘起锅。

    私房香辣猪蹄๑

猪蹄

猪蹄是一种营养丰富的食材,富含胶原蛋白和蛋白质,有助于提高皮肤弹性和延缓衰老。此外,猪蹄中还富含矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力,促进骨骼健康。 在健康益处方面,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以滋润肌肤、促进伤口愈合。同时,猪蹄还具有补血滋阴、壮腰健肾的功效,适合贫血、腰膝酸软等人群食用。 猪蹄的口感鲜美,肉质细嫩多汁,煮烂后味道更加鲜美,食用起来非常滋补。常见的做法有红烧猪蹄、猪蹄汤等,搭配姜、葱、料酒等调味料可以增加风味,烹饪时要掌握火候,煮至软烂但不糊。 需要注意的是,猪蹄虽然营养丰富,但属于高热量食物,不宜食用过量,尤其是有高血脂、高血压等慢性病的人群应当适量食用。此外,猪蹄煮熟后可以去除多余的油脂,减少脂肪摄入,有助于保持健康饮食习惯。

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