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赛鲍鱼

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用料  

白灵菇 两个
鲍鱼汁 两大勺
酱油 一小勺
料酒 一勺
白糖 一勺
老母鸡浓汤宝 半个
鸡粉 少许
少许

赛鲍鱼的做法  

  1. 把白灵菇洗净,去除老根,分享一下心得,别去得太多,最好有个坡度,中间突起,因为一下油炸会缩水,这样出来的效果就不饱满了

    赛鲍鱼
  2. 延边用刀滑个椭圆(刀深入一厘米左右即可)

    赛鲍鱼
  3. 然后用V型推刀挖出个槽,露出中间的椭圆(我家没这道具,我就用最开始那刀轻轻切掉的)。接着还用小刀修型,一定要有弧度,这样才逼真,如果想要裙边的效果,可以把蘑菇的圆边切掉

    赛鲍鱼
  4. 把整好型的白灵菇放入八成热的油锅用中小火炸,炸至下图的颜色即可出锅

    赛鲍鱼
  5. 另起一锅,清水煮沸加入半个老母鸡汤料,等浓汤宝全化开之后加入之前准备好的调料滑匀。汤料准备好之后把事先炸的“鲍鱼”放入汤汁小火煨20分左右,不需要加淀粉就很浓了

    赛鲍鱼
  6. 时间到了,把鲍鱼铲出来装盘(盘子最好放微波炉预热,要不然凉盘的话,汤汁已浇上去就凝固了),上面浇上汤汁,再点缀一下

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白灵菇

白灵菇,又称金针菇,是一种营养丰富的食材。它富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,是一种天然的保健食材。白灵菇有助于增强免疫系统、促进肠道健康以及保护心血管健康。 在口感方面,白灵菇具有鲜嫩爽口的特点,带有淡淡的甜味,非常适合用来炒菜、烹饪汤羹或凉拌等。它的口感比较脆嫩,吃起来非常爽口。 在烹饪时,可以将白灵菇清洗干净后切段或切丝,可以搭配青菜、肉类或豆腐一起炒制,也可以加入汤中煮熟,增添浓郁的香味。烹饪时要注意不要过度处理,以保持白灵菇的原汁原味。 在饮食禁忌方面,白灵菇不适宜与富含维生素C的食物一起食用,因为维生素C会破坏白灵菇中的营养成分。此外,在烹饪过程中也要避免过度加热,以免影响食材的营养价值。所以在烹饪白灵菇时,应尽量轻柔地处理,以充分保留它的营养价值。

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