发菜香菇虾仁汤
0
人收藏过
昨个儿那帮爷下午3点多才到AMMA家,支上架子就开始拍,AMMA给他们泡好咖啡都顾不上喝一口,这敬业的精神值得AMMA学习啊!一口气拍了四个片子,弄到11点多,他们走了我也就累散了架子了。
今天继续喝汤,有一种能让你发财的汤,想必您可能喝过也可能没喝过,其实食材很普通,制作也很简单,可是这汤的来头可不简单。“发菜”很多人都听说过并且见过吧,您知道吗,广东人取“发”的谐音“发”而写成“发菜”,意为发财,广东通用简体字后,一律简化成“发”,使之变为互通,在农历新年的广东菜式中更为常见。发菜并不是菜,而是菌。借着这吉祥的寓意咱也赶紧整两碗喝喝,咱也发发大财!
用料
发菜香菇虾仁汤的做法
-
先把发菜放入凉水中浸泡15分钟,同时用筷子把发菜搅散
-
处理虾,把虾切成2公分的虾丁
-
起油锅,葱姜末爆香
-
放入香菇丁和虾丁翻炒,同时倒入少量的料酒
-
待虾丁变色后把发菜和泡发菜的水一起倒入锅内
-
待开锅后撒入适量盐,开小火撒入鸡蛋,撒的时候蛋液尽量细一些
-
倒入水淀粉,出锅前淋上少许香油即可
发菜
发菜,又称黑发菜,是一种传统的滋补食材,主要生长在海洋深处的岩石上。发菜富含蛋白质、多种维生素和矿物质,尤其是碘和钙的含量较高,有助于促进新陈代谢,增强免疫力。
食用发菜有助于补血养颜、滋润肠胃、健脑益智。其口感鲜嫩,具有清香细腻的海味,让人回味无穷。
常见的做法有炖雪梨发菜、红烧发菜、发菜炒年糕等。搭配食材可以选择燕窝、桂圆等滋补食材,也可以搭配肉类如鲍鱼、鸡肉等,味道更加鲜美。烹饪时要注意保持发菜的嫩滑口感,避免煮煮时间过长导致发菜变得粘稠。
饮食禁忌方面,发菜性凉,不宜过量食用,尤其是体质虚寒、脾胃虚弱的人群应该适量食用,以免引起身体不适。