椒盐猪蹄
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源于妈妈外食后的喜欢。
请大家炸猪蹄的时候要盖锅盖盖锅盖盖锅盖!!!!!
盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖
不然厨友反应会毁容哦!!!!!
做这道菜有风险,望大家珍重??
如果猪蹄很湿的话沥不干的话可以表面裹一点点干淀粉再油炸。油炸的时候一定要盖紧锅盖,防止烫伤。要翻面的话,可以关火,稍等片刻再开锅盖,然后翻面,盖锅盖,开火继续炸。
用料
猪蹄
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两只
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葱姜蒜洋葱
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适量
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八角
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2朵
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生抽
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适量
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老抽
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适量
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盐
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适量,卤熟尝味道后再添加
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糖
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适量
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椒盐粉
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适量
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椒盐猪蹄的做法
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猪蹄洗净对半切成四块,焯水后洗去杂质。放两片姜片,八角,(干辣椒依个人口味可放可不放)加适量生抽,老抽(上色好看),一小勺白糖,适量水,放进电压力锅选择骨头类(20分钟,我家的电压力锅这个时间刚好,大家可以依自家电器适当调整时间,煮到筷子容易插进猪蹄里就差不多了),开锅后,尝下味道,不够味再加点盐,大火再煮五分钟收汁让猪蹄更入味一点。
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猪蹄捞出沥干!沥干好吗?!请沥干!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,热油锅(多点油)待油温升高,放入猪蹄炸至表面有点点皱即可捞出控油,不要炸过头了会太硬(特别是如果猪蹄炖的不够软会太q)。(这步我是盖着锅盖进行了,有点危险哦!小心不要被油溅到!!!)
盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖盖锅盖!!!!!!!!!!
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油倒出,锅里基本不要留油了,油锅真的够油了!
爆香葱姜蒜洋葱末
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倒入炸好的猪蹄翻炒,调中火
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撒椒盐粉继续翻炒几下,多撒点好吃哦!
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最后加入葱花和红椒,一来增香二来好看啊~
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出锅装盘即可。
猪蹄
猪蹄是一种营养丰富的食材,富含胶原蛋白和蛋白质,有助于提高皮肤弹性和延缓衰老。此外,猪蹄中还富含矿物质和维生素,有助于增强人体免疫力,促进骨骼健康。
在健康益处方面,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以滋润肌肤、促进伤口愈合。同时,猪蹄还具有补血滋阴、壮腰健肾的功效,适合贫血、腰膝酸软等人群食用。
猪蹄的口感鲜美,肉质细嫩多汁,煮烂后味道更加鲜美,食用起来非常滋补。常见的做法有红烧猪蹄、猪蹄汤等,搭配姜、葱、料酒等调味料可以增加风味,烹饪时要掌握火候,煮至软烂但不糊。
需要注意的是,猪蹄虽然营养丰富,但属于高热量食物,不宜食用过量,尤其是有高血脂、高血压等慢性病的人群应当适量食用。此外,猪蹄煮熟后可以去除多余的油脂,减少脂肪摄入,有助于保持健康饮食习惯。