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比荠菜更香的水芹叶馄饨

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嘿~吃货们!今天橄榄树来给大家分享一道美味又有创意的美食——比荠菜更香的水芹叶馄饨!先将清脆可口的水芹叶处理妥当,再加入肉糜、酱油、蚝油等调料搅拌,馅料更加鲜美。包裹在薄薄的馄饨皮里,卷卷、折折,一口下去,满满的幸福感~快来跟着橄榄树一起动手包馄饨,享受下厨的乐 一般吃水芹菜的时候,除非是做沙拉,基本都会摘掉叶子,只取水芹菜梗入菜。可是,你知道吗,水芹叶馄饨真的是超级香!香过荠菜!

用料  

馄饨皮
水芹叶
肉糜
六月鲜酱油 1大勺
蚝油 1大勺
芝麻香油 1大勺
看情况加或不加

比荠菜更香的水芹叶馄饨的做法  

  1. 水芹叶摘下洗净

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  2. 水芹叶入滚水汆烫后捞出,冲凉水降温后挤干水分

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  3. 水芹叶切碎,加肉糜、酱油、蚝油、香油搅拌均匀成馅。视自己的口味,看要不要加盐调整。注意:肉糜一定要半肥半瘦,太瘦了不好吃

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  4. 取一坨馅置馄饨皮中

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  5. 卷一下

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  6. 再卷

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  7. 一边折过来

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  8. 另一边也折过来,中间捏一下,好了!

    比荠菜更香的水芹叶馄饨
  9. 包好下锅煮呗,可香了!

    比荠菜更香的水芹叶馄饨

水芹

水芹,又名西芹,是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、纤维、维生素和矿物质。水芹有助于降低血压、血脂,对心血管健康有益。同时,它还具有利尿、消炎、抗菌的功效,能够帮助身体排毒养颜。 水芹的口感清脆爽口,略带一丝微苦,生吃时可以保持原汁原味,烹饪时能保持一定的脆嫩口感。常见的做法有凉拌水芹、清炒水芹、水芹炖鸡等。搭配食材可以选择肉类、蘑菇、豆腐等,可以炒、炖、凉拌等多种方式。 在烹饪水芹时,可以先焯水或者切成丝片,这样能更好地保留水芹的营养成分和口感。烹饪时不宜过火过久,以免影响口感和营养价值。 在饮食禁忌方面,水芹性凉,脾胃虚寒者不宜多食,容易引起腹泻或腹痛。另外,水芹容易吸附重金属,食用前应彻底清洗,避免摄入有害物质。

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