生菜包
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🌿✨今天要和大家分享一款超级清爽的美食——生菜包！想象一下，清脆的生菜叶包裹着鲜嫩的肉丝，咬下去的瞬间，鲜香的味道瞬间在口中绽放，简直让人欲罢不能！😋
在阳光明媚的午后，和朋友们围坐在一起，享受这道色香味俱全的美食，生菜的清新与肉丝的鲜美交织在一起，仿佛在舌尖上跳舞。每一口都是对味蕾的极致宠爱，搭配上脆脆的胡萝卜丝和杏鲍菇，口感层次丰富，绝对让你爱上这个简单又美味的家常菜！🥬❤️
快来看看这道生菜包的做法吧，让我们一起在厨房里动手，享受美食带来的快乐！🍽️✨ 用料
| 生菜叶 | |
| 猪里脊肉 | |
| 杏鲍菇 | |
| 胡萝卜 | |
| 盐 | |
| 生抽 | |
| 蚝油 | |
| 淀粉 | |
| 料酒 | |
| 胡椒粉 |
生菜包的做法
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生菜叶洗净沥干，最好用厨房纸将菜叶缝隙的生水搽干；不规整的菜叶切成丝备用
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猪里脊肉加工成肉丝，调入盐、料酒、生抽、胡椒粉和淀粉抓匀腌制片刻
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杏鲍菇、胡萝卜分别切成丝；将生菜丝和胡萝卜丝铺在生菜叶底部
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起油锅滑炒肉丝至变色后盛出；煸炒杏鲍菇至变软加入肉丝后勾芡，起锅前加入蚝油；将翻炒均匀的肉丝放在生菜叶里即可
生菜
生菜是一种富含维生素A、维生素C和叶酸的蔬菜，营养丰富，有助于促进视力健康、增强免疫力、预防贫血等。由于生菜的水分含量高，所以口感清脆爽口，非常适合用来制作凉拌菜或沙拉。
生菜可以搭配各种其他食材，例如番茄、黄瓜、胡萝卜等，可以制作各种口味的沙拉。除此之外，生菜还可以用来做卷饼或者生拌汤，为餐桌增添一道清爽的色彩。烹饪时要注意不要过度加热，以免破坏营养成分。
虽然生菜有很多好处，但是也有一些饮食禁忌。生菜容易受到污染，所以在食用生菜的时候要注意清洗干净。另外，生菜性寒，脾胃虚寒的人最好少食或者避免生菜，以免对身体造成不适。
