蒜蓉西兰花
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西兰花，就是绿色的菜花，因为有了这个洋范儿的颜色和称呼，所以往往会比白色的菜花贵一点儿。多吃可以补充维生素k。
用料
| 西兰花 | 400克 |
| 大蒜 | 4-5瓣 |
| 盐 | 1/4茶匙 |
| 橄榄油 | 1汤匙 |
蒜蓉西兰花的做法
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西兰花洗净掰小朵，大蒜剁碎备用
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将西兰花在沸水中焯一分钟至水再次煮开，捞出浸入凉水中以防变黄
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炒锅中倒入橄榄油，油热至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西兰花翻炒3分钟加盐出锅即可
