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【炊烟食堂】家常醋溜白菜

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欢迎来到【炊烟食堂】!今天要给大家分享的是一道家常美味——醋溜白菜!新鲜的白菜洗净后,斜斩入锅,随着烟火的升腾,香醋、酱油和糖的香气交织出诱人的味道。我喜欢用恒顺牌香醋和六月鲜酱油,它们是我一直信赖的好味道!蒜末、干辣椒在锅中跳动炒香,白菜帮脆嫩 我是个非常喜欢吃酸的人。醋溜白菜,醋溜土豆丝,酸辣手撕包菜等等都是我超级喜欢吃的家常菜。
做了这份工作之后因为经常要尝试新菜,所以吃这种家常菜的次数也减少了很多。现在正是大白菜刚刚上市的季节,市场上买回来的一整颗的大白菜居然才卖2块钱!而用其中的几片菜叶子做成的满满一大盘醋溜白菜就能让我下两碗白饭!
简直太实惠!
这种家常菜,各家都有各家的做法,我的做法仅仅是我自己做饭的一个习惯和最适合我的口味,大家可以作为参考,厨房新手也可以试着用菜谱中的做法来初次尝试一番!如果觉得哪里不合口味,之后再做的时候就能找准量自行调整了!
国际通用计量单位:1杯=240ml 1大勺=15ml 1小勺=5ml

用料  

白菜 5-6片
2瓣
干辣椒 5-6个
花椒粒 15个左右
红薯淀粉 1大勺
调味料
香醋 3大勺
1大勺
酱油 2大勺
味精 少许
香油 少许

【炊烟食堂】家常醋溜白菜的做法  

  1. 白菜洗净。你可以只用白菜帮,也可以像我一样白菜叶和帮都用上。
    玻璃小碗中是调好的香醋,酱油和糖。(香油和味精是临出锅前再加的,不在小碗中)
    醋我习惯用恒顺牌的香醋,酱油我习惯用六月鲜的酱油。这两种调味料都是我常年使用的牌子,很合我的口味。

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜
  2. 白菜帮的部分斜着下刀,斜切成片状。这样做可以让白菜更好的入味和快速成熟。

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜
  3. 白菜叶的部分就可以切成细条。
    淀粉加1大勺的水搅拌均匀。

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜
  4. 锅中放1大勺的油,放入花椒粒,中小火变香至花椒微微变深色。之后把花椒沥出去不要。

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜
  5. 放切碎的蒜末和干辣椒段中火煸香。

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜
  6. 放入白菜帮大火快速炒2分钟左右,淋上调好的料汁,大火迅速翻炒,再放入白菜叶快速翻炒1分钟。
    淋香油和撒少许味精,再淋上水淀粉就可以出锅了!

    【炊烟食堂】家常醋溜白菜

白菜

白菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、钙和纤维。这些营养物质对于增强免疫力、促进消化、维持血管健康等方面都有益处。 白菜口感清脆,具有一定的甘甜味,适合用来凉拌、炒、煮汤等多种烹饪方式。常见的做法有白菜炒肉片、白菜炖豆腐、白菜拌凉面等。白菜还可以搭配鸡蛋、豆腐、虾仁等食材,营养丰富且味道鲜美。 在烹饪时,需要注意不要过度加热,以免破坏其中的营养成分。另外,白菜多为寒性食材,易造成腹泻或腹胀,因此脾胃虚寒、腹泻腹痛的人群要慎食。 总的来说,白菜是一种美味又营养丰富的蔬菜,适合各种人群食用,但要根据自身体质选择适合的吃法和食用量。

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