首页   > 叶类蔬菜   > 白菜   > 酸辣白菜(超爱)

酸辣白菜(超爱)

0 人收藏过

外面炒的虽然好吃,但是毕竟油还是没有自家的好,而且下太多辣椒油,自己小炒个,爽口爽口开胃~个人也是第一次炒,非常成功,就是醋不小心倒多了点!

用料  

白菜 一个
老干妈 一勺
适量
适量
适量
蒜头 4.5瓣
酱油 适量

酸辣白菜(超爱)的做法  

  1. 白菜洗净,切小块,喜欢怎么吃怎么切,沥干水分,蒜头先切好

  2. 锅里倒入少许油,下蒜头炒香,接着下白菜翻炒《个人觉得炒至叶子都不发白就好》

  3. 白菜不发白下老干妈,酱油,醋,翻炒个十几下,可以自己试试味道和白菜脆度(建议不要炒太久,不然白菜软了就不好吃了,爽脆爽脆的才是精髓)

  4. 吃太多辣研究出清淡点的酸辣白菜,辣椒用那个新鲜的比较大的切片,有点肥肉热油会更香,油热下肥肉炒至有点焦下蒜头辣椒片热会后下白菜翻炒下下点水焖会,不要太久,因为要脆脆的口感^_^然后下盐再下少少酱油少少醋,也是很好吃,比较清淡点

    酸辣白菜(超爱)

白菜

白菜种类很多,北方的白菜有山东胶州大白菜、北京青白、东北大矮白菜、山西阳城的大毛边等。南方的白菜是由北方引进的,其品种有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等,都是优良品种。 白菜所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。可以毫不夸张地说,白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜,也是人体所需微量元素的宝库。有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”之说。 大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。 那么白菜怎么做好吃呢?可以做醋溜白菜、干煸白菜、白菜粉条炖牛肉、白菜豆腐鱼头汤、白肉猪肉包子、香菇炒白菜、老北京烀白菜豆腐等等。 白菜和兔子肉不能一起吃,会腹泻,白菜不能和山竹、黄鳝、一起吃,会中毒。不能和黄瓜一起吃,会降低营养。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

201  个菜谱 
2 个粉丝
189  个菜谱 
2 个粉丝
228  个菜谱 
1 个粉丝
184  个菜谱 
2 个粉丝
179  个菜谱 
1 个粉丝
211  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多