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白菜粉丝汤

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🌟【白菜粉丝汤】——温暖你的胃,治愈你的心!🌟 想象一下,寒冷的冬日,围坐在温暖的餐桌旁,热气腾腾的白菜粉丝汤正冒着香气,仿佛在召唤你!🥢✨ 这道汤的主角是鲜嫩的娃娃菜,切成细丝,色泽翠绿,仿佛在诉说着新鲜的故事。再加上软糯的粉丝,轻轻一夹,滑入嘴里,瞬间感受到那种温柔的包裹感,简直让人欲罢不能!🍜💚 只需简单几步:将娃娃菜丝与八角一同煮熟,加入泡软的粉丝,最后撒上一点盐,淋上香油,哇!一碗热腾腾的美味就完成啦!每一口都是满满的幸福,仿佛整个冬天的寒冷都被驱散了。❄️❤️ 快来和我一起享受这份简单却充满温情的美食吧!你准备好了吗?🍲✨ 简单、爽口、清香。在干燥的冬季,一碗清淡的热汤,也能使人胃口大开。

用料  

大白菜(或娃娃菜一小棵) 4个大叶(或娃娃菜一小棵)
细粉丝 一小捆
大料(八角) 1~2个
香油

白菜粉丝汤的做法  

  1. 娃娃菜净切丝

    白菜粉丝汤
  2. 粉丝剪断、泡软准备用

    白菜粉丝汤
  3. 娃娃菜丝加一个大料(八角),加清水,煮熟,加入泡好的粉丝。

    白菜粉丝汤
  4. 加盐调味,出锅,淋上香油就做好啦!

    白菜粉丝汤

白菜

白菜是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、钙和纤维。这些营养物质对于增强免疫力、促进消化、维持血管健康等方面都有益处。 白菜口感清脆,具有一定的甘甜味,适合用来凉拌、炒、煮汤等多种烹饪方式。常见的做法有白菜炒肉片、白菜炖豆腐、白菜拌凉面等。白菜还可以搭配鸡蛋、豆腐、虾仁等食材,营养丰富且味道鲜美。 在烹饪时,需要注意不要过度加热,以免破坏其中的营养成分。另外,白菜多为寒性食材,易造成腹泻或腹胀,因此脾胃虚寒、腹泻腹痛的人群要慎食。 总的来说,白菜是一种美味又营养丰富的蔬菜,适合各种人群食用,但要根据自身体质选择适合的吃法和食用量。

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