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杨桃排骨

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嘿,吃货们,湾湾小厨又来啦!今天要给大家分享的是一道让味蕾跳舞的美味——杨桃排骨!排骨切小段,嫩嫩的肉肉蘸满淀粉,炸得香脆可口。再来点杨桃薄片,滋味搭配得恰到好处。炒锅里飘着排骨和杨桃的香气,仿佛把你带进了一个热闹的美食市集。快跟着湾湾小厨的步伐,一起展开美 其实各种带酸味的水果做菜都很好吃。菠萝啊杨梅啊~~ 今天做的这道菜其实做法和酸甜排骨雷同,只不过多加了杨桃~好看也好吃~~

用料  

排骨 500克
杨桃 2个
1匙
淀粉 4匙
番茄酱(酱汁) 3匙
醋(酱汁) 2匙
糖(酱汁) 3匙
酱油(酱汁) 1匙
蚝油(酱汁) 1匙

杨桃排骨的做法  

  1. 排骨切小段用盐腌制10分钟。杨桃去除两头切薄片备用

  2. 腌制好的排骨沾淀粉下锅炸至熟透捞出备用

  3. 把酱汁的调料全都拌匀备用

  4. 另起锅热油倒杨桃片翻炒,下炸好的排骨,下酱汁,略微翻炒,让排骨都沾满酱汁后大火收汁即可

杨桃

杨桃,又称为洋桃或五角果,是一种口感清爽、清香宜人的水果。杨桃富含维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化物质,有助于提高免疫力,美白皮肤,预防感冒和癌症等疾病。此外,杨桃还含有丰富的钾,可以帮助调节血压和心脏健康。 杨桃的口感味道酸甜交融,清爽可口,非常适合作为水果沙拉、果汁或甜点的配料。常见的做法有杨桃酸奶沙拉、杨桃果汁和杨桃冰淇淋。搭配杨桃的食材有草莓、蜂蜜、椰子等,能够增添口感和丰富风味。 在烹饪杨桃时,建议直接生吃或加入凉拌菜或果汁中,以充分保留其营养价值和口感。不宜过度烹饪或加热,以免破坏其中的维生素和酶。 但需要注意的是,由于杨桃中含有一定量的氰氢酸,对于有肾功能不全或肾结石史的人群应慎重食用。在饮食上要适量,避免暴饮暴食,以免引起不适。

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