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萝卜炒牛肉(超下饭感动哭系列)

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来德国已经七月有余了,德语没什么见长,厨艺倒是提高很多~^_^ 在外这么久,总是费尽心思让自己吃得有家的味道。
这道菜是我在家最爱吃的,每次热腾腾得端上来,总是能吃两大碗饭!!哈哈~第一次自己神还原的时候简直感动到哭,太好吃了好么!!!就是这个味啊!!
啊,话不多说,上菜谱~希望大家都能在德国有限的资源里活出吃货新高度~~(=゚ω゚)ノ

用料  

牛肉 250克
萝卜 300克
红尖椒 1个
干辣椒 若干
一小块
料酒 一大勺
生抽 少许
少许
淀粉 少许
味精 少许

萝卜炒牛肉(超下饭感动哭系列)的做法  

  1. 将牛肉逆着纹理切成小薄片或丝状,白萝卜先切薄片后亦切成细丝,姜切丝,干辣椒切小段,红尖椒斜刀切成椒圈

  2. 牛肉加料酒、淀粉、生抽、姜丝、干辣椒拌匀腌制

  3. 锅内热油,把萝卜丝下锅中火翻炒,待萝卜变软盛出

  4. 再次热锅,这次多放点油,把腌制的牛肉下锅,大火快速翻炒,待牛肉变色把之前炒的萝卜放入,继续翻炒

  5. 加入红尖椒,放盐,加生抽,最后撒少许味精,出锅!

萝卜

萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、纤维素、胡萝卜素等多种营养物质。这些营养物质对人体健康十分有益,不仅可以提高免疫力,还有助于调节肠道功能,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。 萝卜的口感清脆爽口,带有一丝微甜的味道,非常适合生吃。除了生吃外,萝卜还可以烹饪成各种美味的菜肴,如炒萝卜丝、煮萝卜汤、腌制萝卜等。搭配食材可以根据个人口味来选择,常见的搭配食材有肉类、豆类、海鲜等,可以搭配不同的调料和烹饪方式,味道会更加丰富多样。 在食用萝卜时需要注意的是,尽量选择新鲜、质地坚实的萝卜,避免选择表皮出现斑点或软化的萝卜。此外,萝卜有一定的寒性,脾胃虚寒或腹泻者慎食,以免影响身体健康。在烹饪时,可以加入一些温热的调料或食材来中和萝卜的寒性,以达到更好的食用效果。总的来说,萝卜是一种既美味又营养丰富的食材,适合各种人群食用。

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