李子果汁
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李子汁的做法，最早是在木棉那里学到，感谢木棉！
现在正是新鲜的李子上市的时节，一定不要错过了这个美貌、美味的李子汁。
在炎炎夏日，熬煮一锅，给家人健康零添加的果汁！
李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃蠕动的作用，能促进消化。
现在正是新鲜的李子上市的时节，一定不要错过了这个美貌、美味的李子汁。
在炎炎夏日，熬煮一锅，给家人健康零添加的果汁！
李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃蠕动的作用，能促进消化。
用料
| 李子 | 500克 |
| 冰糖 | 120克 |
| 清水 | 1000克 |
李子果汁的做法
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李子用淡盐水浸泡
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锅子烧开水，将李子放入，焯水30秒
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捞出，控干水分
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用刀子划十字
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扒掉果皮
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将去皮的李子放入锅内
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倒入适量的清水。（李子的1-2倍）
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加入适量的冰糖
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熬煮大约10分钟，关火
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将李子果肉取出，果汁凉凉，装瓶，放入冰箱冷藏即可
