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香瓜椰奶冻

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其实就是把“木瓜椰奶冻”的木瓜换成香瓜啦~但是因为香瓜非常清甜可口,再配上椰汁,觉得比木瓜更适合夏天~清新香甜,脆嫩爽滑:)

用料  

小香瓜 1个
鱼胶片 2片
椰汁 1罐

香瓜椰奶冻的做法  

  1. 小香瓜一个,顶部切开一个小盖子,去瓜瓤。

    香瓜椰奶冻
  2. 鱼胶片(吉利丁)两片,冰水泡软。

  3. 椰汁一罐,温火加热,加入泡软的鱼胶片,至其完全融化。

  4. 椰汁冷却至常温,倒入香瓜中。

  5. 香瓜容易倒下来,所以要放到小碗里哦。盖子盖上放入冰箱,冷藏两小时,就可以切开吃啦。

香瓜

香瓜,又称哈密瓜,是夏季最受欢迎的水果之一。这种甜蜜多汁的果实不仅口感清爽,而且富含多种营养成分。 香瓜富含维生素C和维生素A,能有效增强人体免疫力,促进新陈代谢。此外,香瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,防止便秘。 在健康益处方面,香瓜被认为有助于清热解暑,消除口干舌燥的感觉。因此,夏天食用香瓜可以很好地降温解暑,补充水分和能量。 香瓜的口感清脆多汁,回甘味浓,是夏季消暑解渴的最佳选择。常见的吃法包括直接切开去皮切块食用,或者搭配其他水果制成果汁或果沙。此外,香瓜还可以用来做沙拉、甜品或冰淇淋,增添清凉美味。 在烹饪技巧方面,香瓜最好生吃,以保持其鲜甜的口感。如果需要加工,可以尽量避免加热处理,以免破坏其营养成分和风味。 饮食禁忌方面,香瓜虽然有很多好处,但对于脾胃虚弱、消化不良的人群,过量食用容易导致腹泻或腹胀,因此需要适量食用。

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