甘蔗汁
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嘿，吃货小伙伴们！今天要给大家分享的是湾湾小厨的秘制甘蔗汁！先将新鲜的甘蔗处理得干干净净，切成小段，再放入奶锅中熬煮，直到汤汁变得粘稠，冒出大大的泡泡。加入冰糖，再滴上鲜柠檬汁，滋味更加独特！这一杯清甜饮品，让你感受到夏日的清凉和甘甜，快来一起品尝吧！让味蕾在这缤纷 甘蔗是一种备受人们喜爱的特殊水果，它清甜甘润、平燥生津，是古往今来最为百姓称道的冬季食疗佳品。 用料
| 甘蔗 | 4节 |
| 鲜柠檬 | 1/4个 |
| 冰糖 | 少许 |
甘蔗汁的做法
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将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节
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削皮后竖着切为4段，再从中切一刀
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把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中
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加入没过甘蔗段的清水即可
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水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡
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继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮
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加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火
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将熬煮好的甘蔗汁倒出
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最后再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可
甘蔗
甘蔗是一种甜美多汁的植物，富含维生素C、纤维素、钙、镁和铁等多种营养物质。它的甜味来源于蔗糖，是一种天然的能量补充来源。
甘蔗对健康有诸多益处，含有丰富的维生素C有助于增强免疫系统，纤维素有助于消化，钙、镁和铁等矿物质有助于维持骨骼健康和血液循环。
甘蔗的口感清新爽甜，让人回味无穷。常见的食用方式包括生吃、榨汁、制成糖等。榨汁后的甘蔗汁清甜可口，适合夏日饮用。而将甘蔗煮熟后，可以直接食用或用来烹饪各类甜品。
甘蔗还可以与其他食材搭配，例如搭配柠檬一起榨汁，可以提升口味；将甘蔗片煮熟后，可以和糯米一起制成甘蔗糯米饭，口感糯软香甜。
需要注意的是，甘蔗属于寒凉食材，不适宜过量食用，尤其是脾胃虚弱、腹泻、感冒发热等人群要慎食。此外，由于甘蔗中含有较高的糖分，糖尿病患者和减肥人士也应适量食用。
