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蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)

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前几天@呵呵是吗 从云南蒙自空运来一箱枇杷,特别甜,足足有6斤。不舍得吃光光,就很简单用蜂蜜蜜渍起来,冰箱保存,想吃的时候可以挖一勺出来泡水喝,对咳嗽有奇效哦。我在北京十年,几乎就没好好吃过枇杷这种水果,北方原本就不产这个,偶尔高价买了几个,也是那种傻大傻大一点都不好吃的,不酸也不甜,就是没味儿。但其实枇杷是很好吃的水果哦,我以前在杭州经常吃,这次吃蒙自的枇杷,这清甜,太美了。

步骤图拍摄 Special thanks to Henry Golding from BBC News.

用料  

枇杷
蜂蜜

蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)的做法  

  1. 首先传授一个方便快速剥枇杷皮的小技巧:用勺子刮。有人是用牙签去刮,但我实际对比下来,还是用勺子效果更好。原理和手剥橙子一样,通过摩擦表皮,让皮和果肉之间产生小小的空隙,这样皮就能特别完整地剥下来。在桌上滚滚也可以,但容易力度过大,把果肉压坏……还是用勺子更好控制力度。

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)
  2. 用勺子在表皮来一轮“刮痧”,就能这样很爽快地剥皮啦。非常熟的枇杷本身也比较好剥皮,但不够熟的话,直接剥就会很糟心,请记得用勺子大法。

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)
  3. 光溜溜去了皮的枇杷,用刀对半划一刀,扭一下,分成两半,把核去掉。然后呢,核与果肉之间有一层膜,要是有时间,就把这层膜连同枇杷尾巴上的蒂一起撕掉。

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)
  4. 再切一刀,一颗枇杷分成四瓣。

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)
  5. 然后就找一个干净的玻璃罐子,一层枇杷一层蜂蜜,一层枇杷一层蜂蜜,直到装满。

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)
  6. 盖好盖子,建议密封,不密封也没太大关系。冰箱保存,大概能放两个礼拜吧,亲测没有蜜渍柠檬保存得久。尽快吃掉!

    蜜渍枇杷(快速剥枇杷皮)

枇杷

枇杷是一种富含营养的水果,主要含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维和铁元素。这些营养物质有助于提高免疫力,保护视力,促进消化,维持心血管健康等。 枇杷味甜多汁,口感清爽,又带有一丝微涩的香气,非常适合夏季消暑。常见食用方法包括生吃、做成果汁、蜜饯、果酱等。同时,枇杷也常用于糕点、甜点、水果拼盘等,与牛奶、蜂蜜、椰子等搭配效果更佳。 在烹饪枇杷时,避免过度加热,以免影响其营养价值。最好选择新鲜、有弹性的果实,去皮后食用效果更佳。但需要注意的是,枇杷性凉,脾胃虚寒者不宜过量食用,以免引起腹泻或腹胀等不适症状。

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