酱爆青口
0
人收藏过
秋天来了，肥美的青口终于也在荷兰上市了。打折时候4欧2kg，简直比白菜都要便宜了，现在不吃什么时候吃？李锦记的蒜蓉豆豉酱实在是和海鲜绝配，多姜多葱爆炒简直是大排档复刻~
用料
| 青口（海虹） | 500g左右 |
| 李锦记蒜蓉豆豉酱 | |
| 食用油 | |
| 葱 | |
| 姜 | |
| 蒜 | |
| （糖） | |
| （豆瓣酱） | |
| 料酒 |
酱爆青口的做法
-
青口买回来以后拿清水泡一泡，再用硬刷子刷一刷，清洗干净以后就可以直接拿来炒了。或者也可以先用开水稍微煮一下，这样青口的口就会微微张开一点。
-
葱斜着切段（可以多切一些个人觉得葱多一点炒出来更好吃），葱白葱绿尽量分开；姜切粗一点的丝即可，大蒜6，7头拿到拍扁即可（不爱吃蒜的也可以不放）。
-
油烧热后，放入葱白、姜、蒜爆香，加入豆豉酱（喜欢吃辣也可以加入一点豆瓣酱和小红剁椒），翻炒出香味。
-
青口入锅，开大火使劲翻炒把酱炒匀，加入少许糖少许料酒。豆豉酱应该咸味很足了，够咸就不用再放酱油或盐了。
-
加入葱绿，炒至青口张开角度30度左右也就可以出锅了，不要炒的太久，太老了就不好吃了。
-
酱香十足的青口出锅了~不要太惬意！
青口
青口，又称青口贝，是一种营养丰富的海鲜食材。它富含蛋白质、维生素B族、锌、铜、铁等矿物质，是人体生长发育所需的重要营养素。青口还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂、改善心血管健康。
青口贝具有清甜鲜美的口感和咀嚼弹性，深受人们喜爱。常见的食用方式包括清蒸、白灼、煮汤等。清蒸青口贝鲜嫩多汁，保留了原汁原味；白灼青口贝则能更好地展现其鲜美的口感。搭配食材可以根据个人口味选择，常见的搭配有蒜蓉、姜丝、鲜椒等，以提升青口贝的味道。
在烹饪时，青口贝的烹饪时间不宜过长，以避免过火导致口感粗糙。另外，煮熟后的青口贝应立刻食用，避免停留时间过长影响口感。饮食禁忌方面，过敏体质者应慎食，以免引发过敏反应。
总的来说，青口贝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜食材，适宜多种烹饪方式，可根据个人口味自由搭配，但要注意适量食用，避免引起过敏等问题。
