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12道锋味之葱油青口贝

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在“十二道锋味”里,谢霆锋为林丹精心制作了一道东南亚风味的香茅椰汁煮青口,成功俘获了羽毛球天王的胃。但对我来说,从小吃了很多海鲜,最爱的却还是接近原汁原味的葱油做法,只需一点点酱油和葱油,便能吊出海鲜最原始的本味。当然,选一款好酱油很重要,像我使用的这款六月鲜特级原汁,只选大豆、小麦、水和盐4种原料,没有任何添加剂,最能够体现食物的原汁原味,和鲜美的青口贝自然是相得益彰了。

用料  

急冻青口贝 3只
细香葱 1把
六月鲜特级原汁酱油 2勺
酒酿 2勺
3勺

12道锋味之葱油青口贝的做法  

  1. 将青口贝放入冷水中彻底解冻,然后用流水冲去表面杂质。如果买的是新鲜青口贝,记得要去除内侧的纤毛

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  2. 细香葱切成较细的葱花备用,用剪刀剪也行

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  3. 将2勺六月鲜特级原汁酱油、2勺酒酿混合均匀作为腌汁,酒酿可以为青口贝祛腥,其本身的甜味也起到了吊鲜的作用,而六月鲜特级原汁酱油则为整道菜的味道建立了基底,能最大程度体现青口贝的鲜味

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  4. 在青口贝肉上均匀地浇上腌汁,腌制10分钟左右,这期间你可以去准备一下蒸锅什么的

    12道锋味之葱油青口贝
  5. 将青口贝放入蒸锅蒸制8分钟,电蒸锅电蒸箱直接放炉火上烧的蒸锅都可以,不同的锅子性能不同,但是一般情况下6-10分钟之间是比较合适的,贝壳类的海鲜都比较容易熟

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  6. 等青口贝蒸好以后,就开始做葱油吧:往锅中倒入3勺食用油,加热到刚冒烟的程度,关火,将锅子从炉灶上挪开

    12道锋味之葱油青口贝
  7. 撒入三分之二的葱花,欣赏葱花在油锅里的曼妙舞步和迷人芬芳,葱油不能提前做,要现做现浇

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  8. 将滤去葱花的葱油浇在蒸好青口贝上(跳完舞的葱花会黑化,青口贝不是很喜欢让它压在自己身上哒),然后准备摆盘

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  9. 将青口贝码在漂亮的平盘上,在贝肉上放上剩下的新鲜葱花,其余的点缀就请你们自由发挥啦,反正不管你怎么打扮它,最后都还是被一口吞掉的宿命嘛

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青口

青口,又称青口贝,是一种营养丰富的海鲜食材。它富含蛋白质、维生素B族、锌、铜、铁等矿物质,是人体生长发育所需的重要营养素。青口还含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂、改善心血管健康。 青口贝具有清甜鲜美的口感和咀嚼弹性,深受人们喜爱。常见的食用方式包括清蒸、白灼、煮汤等。清蒸青口贝鲜嫩多汁,保留了原汁原味;白灼青口贝则能更好地展现其鲜美的口感。搭配食材可以根据个人口味选择,常见的搭配有蒜蓉、姜丝、鲜椒等,以提升青口贝的味道。 在烹饪时,青口贝的烹饪时间不宜过长,以避免过火导致口感粗糙。另外,煮熟后的青口贝应立刻食用,避免停留时间过长影响口感。饮食禁忌方面,过敏体质者应慎食,以免引发过敏反应。 总的来说,青口贝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜食材,适宜多种烹饪方式,可根据个人口味自由搭配,但要注意适量食用,避免引起过敏等问题。

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