捞汁北极贝
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北极贝是一种深海贝类，处于五、六十米的海底环境，生长期较长；因为不易受到污染，所以具有天然独特的鲜甜味道，非常适合作为刺身或凉拌菜。
用料
| 北极贝 | 6只 |
| 黑木耳 | 1小把 |
| 京葱白 | 1小段 |
| 红、绿辣椒丝 | 适量 |
| 捞汁 | （生抽2大勺、柚子醋1大勺、绵白糖1勺、藤椒油/芥末油适量） |
捞汁北极贝的做法
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黑木耳用温水浸泡至充分涨发，放入沸水中焯烫1分钟捞出冷却；京葱白切成细丝，青红辣椒去籽切成丝；
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北极贝（开片）解冻后用纯净水冲洗沥干即可；讲究一点的话，可在表面刷一层橄榄油增亮；
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将生抽、绵白糖和少许凉开水兑和，微波叮30秒使糖融化，取出冷却后加柚子醋和藤椒油混合调匀，放入冰箱冷藏一会儿；
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盘中用黑木耳垫底，排列盖上北极贝，顶部用葱丝和辣椒丝装点，浇上捞汁即可食用。
北极贝
北极贝是一种富含蛋白质和微量元素的海鲜食材，营养价值极高。它不仅含有丰富的优质蛋白质，还富含锌、硒等微量元素，对人体健康有着积极的益处。
北极贝的口感鲜美，肉质鲜嫩，咬在嘴里的感觉带着一股清甜的味道，让人回味无穷。常见的吃法有清蒸、煲汤、炒菜等，烹饪时要注意火候，避免过火使贝肉变得过于嚼劲。
北极贝搭配海鲜类的食材尤为美味，如与鲜虾、扇贝一起烹饪，口感更加鲜美。此外，也可以加入蔬菜炒制，增加口感的层次感。
饮食上的禁忌是要避免过量食用，尤其是对于那些容易上火的人群。另外，北极贝含有一定的胆固醇，血脂偏高的人群也要适量食用。总的来说，北极贝是一种营养丰富、口感鲜美的海鲜食材，适量食用对健康有益。
