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河蚌肉烧青菜苔

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“春天喝碗河歪汤,不生痱子不长疮。”河歪就是我们说的河蚌。

    此时,江南人爱吃的应时美味,当属河蚌肉烧青菜苔了。

用料  

河蚌 5个
1头
适量
青菜苔 半斤
花椒 数粒
郫县豆瓣 1勺
阿婆菜 100克
料酒 适量

河蚌肉烧青菜苔的做法  

  1. 选择活的、干净,无臭味的河蚌。

    河蚌肉烧青菜苔
  2. 用小刀剥开后,去掉河蚌里面的泥肠、腮,检查蚌肉边上还有无硬的地方,再用木块或刀背敲几下。

    河蚌肉烧青菜苔
  3. 除去黑的部位,撒些盐用手反复抓搓,再用水冲洗干净,如此多次。

    河蚌肉烧青菜苔
  4. 清洗好的河蚌肉切成条。

    河蚌肉烧青菜苔
  5. 青菜苔洗净、空干。

    河蚌肉烧青菜苔
  6. 油锅小火加热,放适量花椒,待花椒变色、出香味后,将花椒粒捞出,花椒油大火加热

    河蚌肉烧青菜苔
  7. 放入葱姜蒜,郫县豆瓣,翻炒出香味。

    河蚌肉烧青菜苔
  8. 放入河蚌肉继续翻炒,此时加入料酒、食盐,继续翻炒,加入阿婆菜,翻炒至河蚌肉脱生

    河蚌肉烧青菜苔
  9. 放入青菜苔,继续翻炒,并加入适量水,盖盖,焖煮两分钟

    河蚌肉烧青菜苔
  10. 美味河蚌肉烧青菜苔就好了。

    河蚌肉烧青菜苔

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