秃黄油(蟹黄蟹粉蟹肉油)
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用料
秃黄油(蟹黄蟹粉蟹肉油)的做法
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大闸蟹蒸熟。
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拆出蟹黄和蟹肉。
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准备和蟹肉等量的猪油。
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炒锅烧热放入猪油,开小火加热猪油放入蟹黄蟹肉翻炒。放入姜末、醋、黄酒、少量水熬制到水份收干,加适量糖盐调味。
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装入瓶中冷却,放冰箱冷藏保存。
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拌米饭拌面条或者做汤时提鲜。
蟹黄
蟹黄是一种富含蛋白质和微量元素的食材,其营养价值非常丰富。蟹黄富含胆固醇和蛋白质,对身体具有一定的滋补作用,而且富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
食用蟹黄对身体有许多益处,如具有抗疲劳、提高体力、促进新陈代谢等作用。此外,蟹黄具有润肺、滋阴的功效,对于肺热咳嗽、咽干口渴有很好的辅助治疗作用。
蟹黄本身口感细腻,味道鲜美,有许多不同的食用方式。常见的做法有蒸蟹黄蛋、炒蟹黄和煮蟹黄汤等。在烹饪时,可以搭配一些清淡的食材,如清蒸蔬菜或煮粥,以突出蟹黄的鲜味。
需要注意的是,过多食用蟹黄容易导致体内胆固醇增高,不宜长期大量食用,尤其是患有高血脂、高胆固醇的人群应当谨慎食用。同时,在选择食用蟹黄时,也要注意购买卫生安全的蟹黄,避免食用有害物质。