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微波樱桃果脯

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嘿,吃货们!今天要跟大家分享一道超简单又美味的微波樱桃果脯!先把新鲜樱桃洗干净,浸泡盐水散散心。然后,把它们放进微波炉容器里,撒上白糖,搅拌均匀,腌制出香甜。四分钟后,微波炉叮一声,一股诱人的樱桃香飘出来!快戴上手套,倒出多余的汁水,别浪费哦,可以加点温水变成樱桃饮。接 做法非常简单,用微波炉,总共三个四分钟,就能轻松做出好吃的樱桃果脯。

用料  

新鲜樱桃 300g
白糖 50g

微波樱桃果脯的做法  

  1. 新鲜樱桃冲洗干净,放淡盐水浸泡2小时后,沥干水份

    微波樱桃果脯
  2. 去蒂放入微波炉容器中,倒入白糖拌匀腌制

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  3. 腌制半小时左右白糖开始有些融化出水

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  4. 容器敞开,不要加盖,放入微波炉中,高火加热四分钟

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  5. 戴上手套取出,倒出汁水(这个汁可以加点温开水当成樱桃汁饮用)。再入微波炉高火加热四分钟,取出拌一下

    微波樱桃果脯
  6. 最后再放入微波炉高火加热四分钟,这时取出查看,容器中基本没有汁水为好。一时吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏,一周内要吃完

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樱桃

樱桃是一种小巧可爱的水果,外形鲜艳诱人,口感清脆多汁。樱桃含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化剂,有助于提升免疫力、延缓衰老。此外,樱桃还含有丰富的铬元素,有助于调节血糖,对于糖尿病患者尤为有益。 樱桃不仅可以直接食用,还可以用来制作各种甜点,如樱桃派、樱桃冰淇淋等。樱桃还可以与坚果、麦片、酸奶等食材一起食用,增加口感和营养。烹饪樱桃时,可以将其加入沙拉中,或者搭配烤肉,使菜肴更加美味可口。 尽管樱桃味道甘甜可口,但由于其含有一定量的酸性物质,有些人吃了会导致胃酸过多,所以胃溃疡、胃酸过多的人最好少食用或避免樱桃。此外,樱桃中还含有一定量的氰化物,患有甲状腺疾病的人也应注意控制食用量。在购买樱桃时,建议选择颜色鲜艳、表面光滑的果实,避免购买有伤口或腐烂的樱桃。

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