南瓜 | 500克 |
米饭 | 3个人的量 |
猪肉 | 一小块 |
干香菇 | 小号10来朵 |
虾皮或虾米 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
葱 | 一根 |
蒜 | 4或5瓣 |
南瓜不要去皮,切小块,肉也切小片,大蒜切碎
热锅,下多点油,放蒜和葱白末爆香,尽量爆干一点,再放入香菇爆香,闻到香味后放虾皮,炒香后放肉片。再放南瓜。
翻炒均匀,放一勺水,加盖,焖五分钟左右,南瓜就有八成熟了。因为切的小块,还是比较容易熟的
感觉到南瓜有八成熟的时候到入米饭,加点酱油和盐,翻炒均匀即可,关火后可洒点花生米和葱末。