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葱花手抓饼

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饼饼加了花生油和猪油,
这样利于分层并提香。
不用猪油也没关系,
但是花生油一定不要替换哦。
换成别的油烙出来不香别咬我!
家有大胃王按以下用量制作,
只是想尝试一下的量减半,
具体用量均除二,
自己口算,
算错别找我,
呵呵

用料  

小麦粉 500g
葱花 适量
花生油 30ml
猪油 30ml
少许
热水 330ml

葱花手抓饼的做法  

  1. 小麦粉500g,不是低筋粉就好

    葱花手抓饼
  2. 开水约330ml。(90度以上)
    分三次加入
    200ml、70ml、30ml。
    边加水边搅拌。

    葱花手抓饼
  3. 留最后的大约30ml水。
    把面搅匀看看,
    最好是用手揉几下,
    不散就不要再加水了。
    如太干,就继续分次加水。
    不要和的太软!
    热水全用完了面还散!
    就用凉的和吧!
    这人品!也是醉了!

    葱花手抓饼
  4. 和成光滑的面团盖保鲜膜
    松弛半小时

    葱花手抓饼
  5. 趁此机会准备油盐葱。
    猪油和花生油掺一起
    没有猪油的童鞋
    准备同量花生油即可

    葱花手抓饼
  6. 松弛好了分了九份儿
    分八份儿也没人咬你
    (90g-100g一个剂子差不多)

    葱花手抓饼
  7. 擀薄,多撒点面没关系
    烫面容易成形
    能擀多薄擀多薄
    擀的不圆不薄不要告诉别人
    反正一会儿要卷成团

    葱花手抓饼
  8. 刷一层油,刷满
    撒一丢盐,撒匀
    甩把葱花,……

    葱花手抓饼
  9. 切成一厘米宽的条
    收起你的尺子来
    不要把边边切开

    葱花手抓饼
  10. 慢慢拢起来

    葱花手抓饼
  11. 收好了

    葱花手抓饼
  12. 左右边扭两下

    葱花手抓饼
  13. 卷起来
    一头朝下一头朝上
    用手掌压扁

    葱花手抓饼
  14. 炉灶平底锅中小火
    我的电煎铛十档放在3-4档
    以下操作请不间断进行
    锅热后刷油
    依次放入饼胚并用手掌压扁
    然后依次在饼胚表面刷油
    依次把饼胚翻面并用铲子压扁
    如果你练过铁沙掌
    这时可以直接用手掌压饼
    好了,盖上锅盖
    (锅小的童鞋要一个一个烙时,
    此时翻面的时间可以延长)

    葱花手抓饼
  15. 这是第一次翻面的效果
    如颜色比这个浅证明火小
    反之,你懂得
    调好火静候1分半钟
    如果超时了不收罚金

    葱花手抓饼
  16. 一分半钟到
    翻面盖盖儿继续烙约两分钟
    (喜欢饼饼表皮更酥脆一点的
    可以不盖盖子,但刷油量一定要比盖盖子的多刷些,而且饼要压的尽量扁一些)
    然后再翻面,
    然后用铲子按压饼饼
    感觉饼饼有弹性
    看饼的边边也变色了
    然后用筷子戳边边后迅速复原
    证明饼饼熟了
    戳破不算!
    然后就没有然后啦!

    葱花手抓饼
  17. 好了
    用筷子挑着一抖落
    散了!
    下手吧!

    葱花手抓饼

饼是一种非常常见的食材,它主要由面粉、水和盐等原料制成,营养价值非常丰富。饼含有丰富的碳水化合物和蛋白质,是人们日常生活中重要的能量来源。此外,饼中还含有多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。 饼的口感味道也非常好,外脆内软,咬起来有种香脆的感觉。饼可以煎、烤、炸等多种方式食用,常见的做法有煎饼、煎饼果子、煎饼卷等。搭配食材也非常丰富,可以搭配肉类、蔬菜、酱料等,口感更加丰富多样。 在烹饪饼的过程中,需要注意火候的控制,以及擀饼皮的技巧。煎饼时要翻面均匀,保持饼的脆嫩口感。此外,不宜食用过量的饼类食品,以免摄入过多的碳水化合物。对于有胃病或者消化不良的人群,也要适量食用饼类食品,避免加重症状。 总的来说,饼是一种营养丰富、口感好的食材,适量食用对人体健康有益。通过不同的烹饪方式和搭配食材,可以尽情享受饼带来的美味和满足感。

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