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香菇青菜粥(砂锅粥)

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春节期间大鱼大肉,不如来碗清淡香浓的香菇青菜粥⊙▽⊙营养美味

用料  

大米适量(按食用量)
少量糯米(加点糯米更浓稠)
青菜
新鲜香菇
食盐

香菇青菜粥(砂锅粥)的做法  

  1. 将大米和糯米淘洗干净,加入水浸泡半小时(如果时间紧可以直接煮,浸泡是为了更好的煮粥,可以减短煮粥时间)

    香菇青菜粥(砂锅粥)
  2. 将香菇洗净切小块(或小条),青菜洗净切细丝

  3. 将浸泡好的米和水倒入砂锅中,大火煮开2分钟后转小火慢煨(注意会结锅底)

    香菇青菜粥(砂锅粥)
  4. 20分钟后加入切好的香菇搅拌(搅拌要始终一个方向),5分钟后加入切好的青菜搅拌,约半分钟后撒入适量食盐搅拌出锅。(食盐不可较早加入,会破坏营养,若煮多了一次吃不完可以不放盐,第二餐加热不会破坏营养)

    香菇青菜粥(砂锅粥)

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