首页   > 奶制品   > 酸奶   > 自制老酸奶

自制老酸奶

0 人收藏过

🌟🍦【自制老酸奶】🍦🌟 嗨,亲们!今天要跟大家分享个超级简单又美味的DIY——自制老酸奶!🥛✨想象一下,早上起床,打开冰箱,拿出一杯自己亲手制作的酸奶,清新的酸香扑鼻而来,淡淡的奶香和细腻的口感在舌尖轻轻缭绕,真是一天的好心情从这杯酸奶开始!❤️ 无论你是追求健康的小仙女,还是想给孩子做点好吃的,咱们的酸奶都有各式各样的玩法哦!🍓🍯无糖的清新口感,刚好可以当做蛋糕、面包的秘密材料,简直是减肥党的小救星!而加点冰糖与牛奶的结合,更 其实家庭制作酸奶非常简单方便,只要满足有鲜牛奶、酸奶菌粉、酸奶机这三样东西就可以制作完成了。

最近有不少朋友都私信我想知道制作酸奶的步骤,确实,对于从没尝试DIY的人来说,有指导步骤说明应该会更方便、成功率更高、少走些弯路吧。

今天茱珠特意按照三种方式制作了无添加放心酸奶,大家可以各取所需,选择你喜欢的一种方式制作。

每个人都有自己的嗜好,对于热爱美食的人来说,是不是最大的享受就是有人夸你制作的食物好吃?夸你提供的方子好,一做就成功?茱珠现阶段最大的享受就是每天看厨友给自己的留言!
希望这篇制作酸奶的方子能够帮助到大家!

用料  

鲜牛奶 1L
酸奶菌粉 1包

自制老酸奶的做法  

  1. 方法一:无糖型酸牛奶--适合用来制作蛋糕、面包用途的液体材料,也适合减肥人士食用

    选择一种品质好的、规格为1L装的鲜牛奶,倒入干净无水无油的玻璃瓶中

    自制老酸奶
  2. 鲜牛奶中倒入一包酸奶菌粉,我常用的牌子为“优比特”

    自制老酸奶
  3. 用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中即可

    自制老酸奶
  4. 将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。

    自制老酸奶
  5. 方法二:有糖型酸牛奶--适合孩子直接食用

    选择一种品质好的、规格为1L装的鲜牛奶,倒入干净无水无油的小奶锅中

    自制老酸奶
  6. 加入适量冰糖,开小火边煮边搅拌牛奶直至冰糖熔化。

    自制老酸奶
  7. 注意牛奶不要煮开,至锅边缘冒小泡泡,即可关火。

    自制老酸奶
  8. 关键点:切记,一定要等待牛奶降温至不烫,温温热,再倒入菌粉一包。太烫的牛奶加入菌粉会将菌粉君烫死而没有了生命,酸奶也将永远无法制作完成。

    自制老酸奶
  9. 加过菌粉的牛奶,使用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中。
    再将牛奶倒入干净无水无油的瓶子中。

    自制老酸奶
  10. 将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。

    自制老酸奶
  11. 方法三:用奶粉制作酸牛奶(也就是通常说的复原乳酸奶)适合孩子直接食用

    选择一种品质好的奶粉,茱珠这次选用的是澳洲德运奶粉制作。
    同样也是1L的奶兑一袋酸奶菌粉。
    通常情况下130g奶粉+870g水即是合理配置的1L牛奶。

    自制老酸奶
  12. 如果家庭中没有厨房秤的,茱珠选用了一个普通的大小适中的勺子,挖13勺+宜家的这种水杯3+1/4杯开水即可。

    自制老酸奶
  13. 在制作第三种酸奶后,茱珠的创作激情又爆发了,牛奶倒入干净无水无油的小奶锅中,加入一小把玫瑰花(可不加)、一颗冰糖(可不加)

    自制老酸奶
  14. 两小把红枣(可不加)小火边煮边搅拌至冰糖溶化即可

    自制老酸奶
  15. 注意牛奶不要煮开,至锅边缘冒小泡泡,即可关火。

    大家可以看到,品质好的奶粉,奶脂是可以挂锅的

    自制老酸奶
  16. 煮好的牛奶盖上锅盖焖至玫瑰入味。

    关键点:切记,一定要等待牛奶降温至不烫,温温热,再倒入菌粉一包。太烫的牛奶加入菌粉会将菌粉君烫死而没有了生命,酸奶也将永远无法制作完成。

    降温后的德运牛奶,表面会有一层厚厚的奶皮。

    自制老酸奶
  17. 降温后的牛奶中倒入一袋酸奶菌粉

    自制老酸奶
  18. 加过菌粉的牛奶,使用干净、无油无水的勺子或筷子在牛奶中搅拌约50次,尽可能做到菌粉完全溶解在奶水中。

    自制老酸奶
  19. 再将牛奶倒入干净无水无油的瓶子中。

    将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。

    自制老酸奶
  20. 将装牛奶的瓶子放入酸奶机中插上电,大约8小时后,酸奶就会凝固制作完成,这时请立刻将酸奶放入冰箱冷藏4小时以上时间,酸奶即制作完成。

    冷藏后三种酸奶的状态,德运奶粉做的酸奶完胜。当然这也不能绝对的说就是德运奶粉最适合做酸奶。我之前用欧德堡、光明致优、卫岗醇等鲜牛奶做的酸奶也很好,只是这次鲜奶换了一个国产品牌,只能说这个鲜奶奶质可能差些。

    自制老酸奶
  21. 在炎热的夏天,酸奶机可以选择温度更低的做米酒键发酵,时间还是8小时。
    如果还选择酸奶键有可能会造成酸奶过酸。

    如果您家里的酸奶机只有制作酸奶这一种功能,您可以适当将发酵时间缩短为4-5小时,到时间后,可以将装酸奶的瓶子拿出来晃晃看,酸奶象嫩豆腐一样成块状(此时没有经过冷藏的酸奶还是呈现可以晃动的块状)

    孩子吃建议吃新做的温热的酸奶,经过冷藏钝化的酸奶会象老酸奶一样状态更好。老酸奶也可以预留出10%的量做为下次做酸奶的引子(无需再添加菌粉了)

    自制老酸奶

酸奶

酸奶是一种含有丰富营养的乳制品,主要包含蛋白质、钙、维生素和益生菌。益生菌有利于维持肠道健康,提高免疫力。酸奶不仅有助于消化吸收,还可以促进肠道菌群平衡,预防肠道疾病。 口感上,酸奶带有一丝酸味,清爽可口,让人回味无穷。在食用方式上,酸奶可以直接食用,也可以添加水果或坚果提升口感。常见做法包括酸奶果酱、酸奶沙拉酱、酸奶蛋糕等。搭配食材时,可以选择坚果、蜂蜜、水果等,丰富口味的同时增加营养价值。 烹饪技巧上,酸奶适合用来调味、做酱料、腌制食材等,但不适宜高温烹饪,容易破坏其中的益生菌。因此,烹饪时应避免过度加热。此外,饮食禁忌方面,酸奶不适合与高盐、高糖食物搭配,以免影响健康效果。在选择酸奶时,最好选择无糖或低糖、低脂的产品,以达到更好的营养价值。总的来说,酸奶是一种营养丰富,味道清爽,健康益处多多的食材,适合各个年龄层的人群食用。

流行搜索

流行菜单

做饭吃的饭友们

239  个菜谱 
2 个粉丝
223  个菜谱 
2 个粉丝
265  个菜谱 
1 个粉丝
226  个菜谱 
2 个粉丝
217  个菜谱 
1 个粉丝
253  个菜谱 
0 个粉丝
查看更多