超简单的炼乳做法
0
人收藏过
小红书风格文案：
🍯【氢气球】的私房小甜点！🍯
嘿，亲爱的小伙伴们！今天来跟我一起尝试一款超简单的炼乳做法吧！只需牛奶、白糖，加热煮沸，一路搅拌，等它变成香甜浓稠状，完美！记得别糊锅哦！🥄✨用心制作的炼乳，不仅可以单独享用，还能涂抹在香脆的土司上，绝对是无法抗拒的甜蜜诱 今天去超市看了一下发现添加计好多，所以自己做，发现还满成功的，又健康又卫生。 用料
| 纯牛奶 | 2瓶 |
| 白糖 | 1大勺 |
超简单的炼乳做法的做法
-
把牛奶倒入锅中加入白糖
-
煮沸后一直搅拌等水分蒸发后变粘稠状既可(千万不要糊锅)
-
还可以抹土司
炼乳
炼乳是一种经过熬煮而制成的乳制品，口感浓郁、香甜可口，受到人们喜爱。它富含蛋白质、脂肪、钙和维生素等营养成分，有助于增加体力、提高免疫力和维持健康。
炼乳在烹饪中具有多种用途，可以用来做糕点、甜品、饮品等。常见的做法有炖炼乳、煮炼乳饮等，搭配食材可以与水果、坚果、麦片等搭配，营养丰富又美味可口。烹饪时要注意控制火候，以免炼乳糊化或烧焦。饮食上的禁忌是炼乳含糖量高，糖尿病患者应适量食用，以免影响血糖。
总的来说，炼乳是一种美味又营养丰富的食材，可以作为甜点食材和调味料，在烹饪中发挥多种用途，但要适量食用才能更好地享受它的健康益处。
