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红烧豆干

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哟~小红书美食达人萌熊熊来啦!今天给大家分享一道口感丰富、色香俱佳的红烧豆干!想象一下,豆干扎实的口感,大蒜苗的鲜香爆发,再加上香葱和小米椒的调味,简直是一口下去,满满幸福感!跟着萌熊熊的步骤来,瞬间变身厨艺高手,带你领略美食的魔法!馋了嘛?快get起来,一起来感受食物的

用料  

马桥豆干(厚嫩型的豆干)
大蒜苗
鲜小米椒
小葱段
姜丝

红烧豆干的做法  

  1. 豆干对角两切,大蒜苗切段,香葱和小米椒切段

  2. 大蒜苗要在热油里煸炒去水气,盛出备用

  3. 锅内油热后,葱段姜丝小米椒爆香,入豆干煎出水气

  4. 然后加酱油、糖、盐、鸡精和一些水,加盖焖上6、7分钟

  5. 掀盖撒入事先煸好的大蒜苗,翻炒出香味,收汁装盘

  6. OK了!

香干

香干,是一种以豆制品为原料制成的食材,营养丰富,富含植物蛋白质和纤维素,对身体健康非常有益。 在口感上,香干具有一种独特的香味,稍微带有豆类的清香,口感较为韧劲,嚼劲十足。因为其口感独特,香干可以被用来炒菜、凉拌或者烧汤,相当实用。 香干的烹饪方式也十分多样,可以直接切片炒菜,也可以切成小块后拌入凉拌菜中,甚至可以和肉类一同烧煮。常见的搭配食材包括青椒、豆角、鸡蛋等,能够增添更多的口感和层次。 然而,由于香干本身的辛辣味道,有些人在饮食上需要避免过多食用,尤其是脾胃虚寒、体质较弱的人群。在烹饪时,也应该适量搭配其他食材,以免造成火气过重的情况。总的来说,香干是一种非常有营养的食材,合理食用对身体健康大有益处。

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