补肾养血桑葚膏
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补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干。就是乌发，养血，补肾，养颜，延迟衰老。
用料
| 新鲜桑葚果 | 1000g |
| 冰糖 | 400g |
| 枸杞 | 200g |
| 蜂蜜 | 50g |
补肾养血桑葚膏的做法
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看梗就知道多新鲜。不能选烂果。
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本地桑葚果，熟了就可以采摘下来做了。清洗干净，晾干，榨汁。
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大火煮开，颜色多漂亮。
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煮开两小时后下冰糖
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可以看到枸杞子。
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下了冰糖后就要不停搅拌，糖分容易糊锅。转小火，慢慢收膏。
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慢慢变颜色。
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其实火候最重要，靠自己掌握。还真说不清。
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装瓶啦。
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每天坚持吃，月经期间不能吃哦。
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我自己都是一大盆的吃，哈哈。
