嘿,吃货们!今天莫小暖要来教你们一个不一样的杨梅酒制作方法哦!首先,要用清水洗净杨梅,再浸泡淡盐水提味,细心的你们可别错过这一步!然后,用烈酒浸泡杨梅,别担心,这不是在开趴,是为了杀菌哦!最后,一层杨梅一层冰糖,放进玻璃酵素桶,顿时满满的幸福感~收在阴凉处发酵几个月,等待口感更 让水果自然发酵,生成纯正水果酒!
杨梅酒的功效与作用:
盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻。拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能。
杨梅
杨梅是一种小型果实,外表呈现鲜亮的红色或紫红色,淋漓诱人。它的营养价值非常丰富,含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质,如钾、镁、铁等。杨梅还含有丰富的花青素,有助于抗氧化和保护心血管健康。
食用杨梅有很多健康益处,它能够增强免疫力,促进新陈代谢,帮助消化,延缓衰老,还能清热解毒,有利于口腔卫生。
杨梅的口感酸甜可口,清爽宜人,适合直接生吃或用来制作果酱、果汁、蜜饯等。常见的做法有杨梅酱、杨梅汁、杨梅冰糕等。搭配食材可以与绿茶、蜂蜜、糖一起制作成饮品或甜点。
在烹饪技巧方面,要避免过度加热杨梅,以免破坏其中的营养成分。可以尝试将其加入凉菜、沙拉中,增加风味。
然而,由于杨梅味酸,容易引起不适,有胃寒者不宜多食。另外,杨梅中含有一定量的果酸,过量食用可能伤害胃粘膜,所以胃溃疡、胃炎患者应慎食。