杨梅饮
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杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
杨梅生津解渴，和胃消食。治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃，解酒。果实治心胃气痛，痢疾，吐泻；
这款杨梅饮是没有任何添加剂的健康饮品。冷藏2~3天后味道更佳！
杨梅生津解渴，和胃消食。治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃，解酒。果实治心胃气痛，痢疾，吐泻；
这款杨梅饮是没有任何添加剂的健康饮品。冷藏2~3天后味道更佳！
用料
| 杨梅 | 15～20颗 |
| 冰糖 | 适量 |
| 纯净水 | 1000ml |
杨梅饮的做法
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新鲜的杨梅冲洗一下泡盐水里半小时左右，有的杨梅里面会有小虫子，泡盐水也是为了让虫子爬出来。?我的就发现一条虫。盐水泡完倒掉盐水再冲洗一下。
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适量纯净水加冰糖烧开，冰糖融化再放杨梅进去，冰糖量可以自己按你能接受的甜度调整，杨梅放的多，做好的成品颜色深。这个也可以自己调整。
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待冰糖融化，水变红色，杨梅变软即可关火，晾凉之后装密封瓶冷藏保存。喝的时候用无油无水的干净勺子舀。隔一两天之后味道更佳，颜色也更深，酸酸甜甜的很好喝。
