夏日晚霞葡萄柚冰茶
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🌅✨夏日晚霞，正是享受清凉的最佳时刻！今天要和大家分享一款超清爽的“夏日晚霞葡萄柚冰茶”，让你在炎炎夏日中，感受到一丝丝沁人心脾的凉意！🍹
想象一下，鲜嫩的葡萄柚被切开，果汁瞬间流出，清新的香气扑鼻而来，仿佛整个夏天都在这一刻绽放。🍊💦将榨好的葡萄柚汁冷藏，搭配冷泡茶，简直是绝配！再加上自制的葡萄柚果酱，甜中带酸，口感层次丰富，让你每一口都欲罢不能！
在阳光洒落的阳台，和朋友们一起举杯畅饮，冰块在杯中轻轻碰撞，清凉的茶香与果香交织，瞬间让人心情大好！🌈🍃
快来跟我一起动手做这款夏日必备的冰茶吧，保证让你在这个夏天，清爽无比，心情愉悦！💖✨ 夏日的尾巴，褪去了雨季的闷热，太阳开始显露初秋的燥热，在也没有什么比富含维生素c的水果更适合这个时节了，一只水分饱满酸甜适中的橙子或者葡萄柚，哪怕是忙碌的工作日，也可以随时随地为身体加油。在空闲的日子里，花一点小心思做一杯葡萄柚特饮，也是追剧闲聊的好伴侣呢。这次制作葡萄柚冰茶使用的是天猫超市的南非葡萄柚，果皮不厚，果肉颜色特别可爱，水分饱满质地也嫩嫩的，做出来的冰茶也是十分治愈的粉色。现在马上在天猫超市，搜索【城市专享日】下单，还有全国11城领券满159减50的大力度优惠！更有澳橙第二件半价的限时特惠等你来抢～链接：https://pages.tmall.com/wow/chaoshi/18124/orange2017 用料
| 天猫南非葡萄柚 | 2个 |
| 细砂糖 | 70g |
| 冷水 | 70g |
| 茶包（每个重2g） | 2个 |
| 冷水（泡茶用） | 200g |
| 冰块 | 适量 |
| 薄荷叶（可不放） | 适量 |
夏日晚霞葡萄柚冰茶的做法
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取一个葡萄柚对半切开
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切开的葡萄柚榨汁冷藏备用
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茶包和泡茶用的冷水混合，送入冰箱冷泡过夜备用
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另外一个葡萄柚去皮去经络备用，细砂糖和冷水混合煮沸至细砂糖完全溶解，整体稍微粘稠后放凉备用
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把冷却的糖浆和葡萄柚果肉按自己的口味混合并稍微捣碎，制成生葡萄柚果酱，冷藏备用
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在玻璃杯里放一片切成薄片的葡萄柚，倒入大约半杯的冰块
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再杯子里继续倒入冷泡茶、葡萄柚汁和生葡萄柚果酱，搅拌均匀即可饮用
西柚
西柚是一种富含维生素C和纤维的水果，其营养价值非常高。维生素C有助于增强免疫力，促进肌肤健康，而纤维则有助于促进消化和减肥。
食用西柚可以带来许多健康益处，比如降低胆固醇水平，帮助预防心脏病和中风。此外，西柚还可以促进新陈代谢，帮助减肥。
西柚的口感清爽酸甜，让人胃口大开。常见的食用方式包括直接剥皮生吃、制作西柚沙拉或榨汁。搭配食材可以尝试加入甜蜜的蜂蜜或新鲜的薄荷来提升口感。
在烹饪技巧上，可以尝试用西柚汁来调制沙拉酱或凉拌酱，增加酸甜的味道。另外，西柚也可以用来制作果冻或冰沙等甜点。
需要注意的是，由于西柚中含有一种叫做柚皮苷的成分，与一些药物会发生相互作用，可能影响药效。因此，在服用药物期间最好避免食用西柚。
