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橙子西柚排毒水「厨娘物语」

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小鹿前几天带着小团队一起参加了土豆映像季
在主舞台旁边搭建了一个厨娘物语的展台
现场售卖排毒水detox water
没错！
就是第23期教大家制作的黄瓜柠檬排毒水
现场反响特别好
每天都全部售罄
虽然那两天我都是带病参加也特别累
但是看见大家对厨娘自制的排毒水表示肯定
真是开心的飞起来~

自从黄瓜柠檬排毒水那期出来之后
大家特别积极交过来好多作业
还很多童鞋都表示：能不能再出其他款？

趁着夏天还没逃跑
这期教大家一款厨娘原创的
“橙子西柚排毒水”
口感和颜色都比之前那款更好哦~

用料

柠檬	一颗
西柚	一个
榨汁器
薄荷叶	适量
蜂蜜
苏打水
冰块

橙子西柚排毒水「厨娘物语」的做法

新鲜橙子切片。
柠檬切片。
西柚切片。
剩下的西柚切小块。
放入榨汁夹内，榨汁。
加入3勺蜂蜜，搅拌均匀。（根据自己的口味可以适当加减用量哦）
加入若干颗冰块。
准备一个厨娘定制款的饮料袋，一次放入橙子、西柚和柠檬。（没有的童鞋用杯子装就好啦！）
倒入之前调好的西柚蜂蜜汁。
放入两朵薄荷叶。
插入吸管，封袋。
完成啦！
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西柚

西柚是一种富含维生素C和纤维的水果，其营养价值非常高。维生素C有助于增强免疫力，促进肌肤健康，而纤维则有助于促进消化和减肥。食用西柚可以带来许多健康益处，比如降低胆固醇水平，帮助预防心脏病和中风。此外，西柚还可以促进新陈代谢，帮助减肥。西柚的口感清爽酸甜，让人胃口大开。常见的食用方式包括直接剥皮生吃、制作西柚沙拉或榨汁。搭配食材可以尝试加入甜蜜的蜂蜜或新鲜的薄荷来提升口感。在烹饪技巧上，可以尝试用西柚汁来调制沙拉酱或凉拌酱，增加酸甜的味道。另外，西柚也可以用来制作果冻或冰沙等甜点。需要注意的是，由于西柚中含有一种叫做柚皮苷的成分，与一些药物会发生相互作用，可能影响药效。因此，在服用药物期间最好避免食用西柚。