治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊
0
人收藏过
山楂，味酸、甘，性微温。归脾、胃、肝经。生山楂消食导滞，熟山楂活血化淤。
这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家，希望能帮到姑娘们。
我不爱吃酸的，可是这个真的很好喝喔～
这是我妈跟我说的。我一痛经她就做红糖山楂水给我喝。效果显著。不仅不疼了，坚持喝姨妈也能变规律，而且根本没有血块！！后来自己住了，我懒的慢慢煮山楂，就用了豆浆机，特别省事。每次来了都喝。现在推荐给大家，希望能帮到姑娘们。
我不爱吃酸的，可是这个真的很好喝喔～
用料
| 新鲜山楂 | 500g |
| 红糖水（浓度自己掌握，建议浓一点） | 900～1100ml |
治疗痛经的独门秘方～红糖山楂糊的做法
-
架锅，烧水。
-
等水开的间隙，将山楂洗净，挖掉头尾和核，随意掰成小块放到豆浆机里。
-
水开以后按喜好放入红糖。红糖不宜多煮，糖化开了就关火。
-
红糖水倒入豆浆机里，用筷子将山楂和红糖水搅拌一下，盖上盖子，按五谷粥键。
-
等20min左右，热气腾腾的红糖山楂糊就好啦。趁热快喝喔！！
山楂
山楂是一种具有丰富营养价值的水果，富含维生素C、维生素B、铁、钙等人体所需的营养物质。由于山楂本身就有一定的酸甜味，因此可以作为水果生吃，也可以用来制作果酱、果汁等食品。山楂还被认为具有降脂降压、消食化积、健脾开胃的功效，是一种健康的水果选择。
山楂的口感酸甜爽口，特别适合喜欢口感酸爽的人群。在烹饪中，山楂可以用来炖鸡、煮汤、煮粥等，不仅可以增加食物的酸甜味道，还可以增加食欲。与猪肉、鸡肉、鱼类等搭配烹饪时，山楂可以帮助去腥增香，使菜品更加美味可口。烹饪山楂时，一般会去核或者削皮，以免影响口感。
尽管山楂有诸多益处，但也有一些饮食禁忌。由于山楂具有收敛作用，故脾胃虚寒、体质偏寒的人不宜食用过多山楂。此外，山楂含有一定的酸性物质，过量食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。因此，适量食用山楂是比较安全健康的。
