柠檬?凤爪
0
人收藏过
嘿！小仙女们，今天我带来了一道让你欲罢不能的美味——柠檬凤爪！想象一下，酸酸甜甜的柠檬与嫩滑鸡爪的完美搭配，在口中融化，满满的幸福感~先把生鸡爪处理得鲜嫩可口，再加入香气四溢的调料，搁进冰箱腌制，等待美味入味。一口下去，清新的柠檬味在嘴里绽放，配上鸡爪的韧劲，简直太过 酸酸辣辣甜甜凉凉，总能给味蕾带来清凉的感觉，为夏天不爱吃饭的你，加一道美味的开胃菜…… 用料
| 鸡爪 | 一斤 |
| 香油 | 两勺 |
| 姜 | 5片 |
| 小米椒 | 适量 |
| 米醋 | 200毫升 |
| 料酒 | 少许 |
| 柠檬 | 1个 |
| 蒜 | 两瓣 |
| 生抽 | 200毫升 |
| 香菜 | 一颗 |
| 白糖 | 适量 |
柠檬?凤爪的做法
-
1、生鸡爪洗净剪掉指甲，切成小块方便入味（我是把每个鸡爪切成三块），小米椒切碎，蒜切块，柠檬切片，香菜切段备用。
-
2、锅内冷水加入鸡爪，料酒，姜片，开锅后煮7～8分钟，捞出放入冰水中冷却，这样会让鸡爪有脆脆的口感
-
3、取一个大碗放入米醋200毫升，陈醋少许，生抽（味达美）200毫升，白糖根据口味添加，香油，加入蒜，倒入少量料酒或白酒
-
4、待鸡爪全部冷却后，控干水分，放入调制好的酱料中，加入切好的小米椒，柠檬片（去皮），香菜段，包上保鲜膜放入冰箱，五六个小时就可以全部入味，就可以食用，每次吃完再用保鲜膜封起来放入冰箱。
鸡爪
鸡爪是一种富含胶原蛋白的食材，有助于保持皮肤弹性和延缓衰老。它还富含蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。由于鸡爪的软骨部分含有丰富的胶原蛋白，因此对关节有一定的滋养作用，对于关节炎患者有一定的帮助。
在口感和味道方面，鸡爪有一种独特的嚼劲和脆嫩的口感，搭配上各种调味料和汤汁后更加美味可口。常见的烹饪方式包括红烧、清蒸、炖煮等，可以根据个人口味选择不同的做法。
鸡爪常常与其他食材搭配，例如红枣、木耳、蘑菇等，可以增加口感的层次和营养的丰富度。在烹饪时，需要将鸡爪炖煮至稍微软化，这样可以增加其口感的鲜嫩。
尽管鸡爪的营养丰富，但也有饮食禁忌。一些容易消化不良或消化系统敏感的人群最好不要食用过多鸡爪，以免引起不适。另外，由于鸡爪的软骨含有一定的胆固醇，有高血脂或心血管疾病的人群也应该适量食用。
