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柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃

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香港某烹饪节目的一道超热门的菜式--柠檬鸡翼。香港还曾经因为这一个节目,导致柠檬价钱飙升,甚至抢购一空。甜甜酸酸,简单味道好,家常菜

用料  

鸡中翼 500g
连皮切,8小片
生抽、老抽 各两汤匙
蚝油 一汤匙
柠檬 一个
片糖 一片左右

柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃的做法  

  1. 鸡翼解冻,洗净并晾干

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃
  2. 一个柠檬切8片左右,不太薄也不太厚

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃
  3. 片糖敲碎,使之容易溶解。把生抽、老抽和蚝油混合,并放进片糖。搅拌、溶解

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃
  4. 开锅,下油,下姜片。油热后,放鸡翼爆炒

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃
  5. 炒至变色,下混合好的调味酱以及柠檬片。大火,不断爆炒翻转。由于有糖的存在,特别容易粘锅。所以要不断翻转。大约15~20分钟,汁液变浓稠时,可以关火出炉。

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃
  6. 摆放漂亮后,就可以开吃啦!甜中带点小清新的柠檬酸,非常好吃。确实是简单又好吃的家常菜。

    柠檬鸡翼--驰名香港,超简单又好吃

柠檬

柠檬是一种富含维生素C的水果,每100克柠檬汁中含有约50毫克的维生素C,能够增强免疫力,预防感冒。此外,柠檬还富含类黄酮类物质,具有抗氧化作用,有助于延缓衰老,预防癌症。柠檬味酸爽口,清新怡人,不仅可以直接食用,还可以用来制作饮料、果酱、沙拉酱等,增加食物的口感和美观。 在烹饪中,柠檬可以与海鲜榨汁融合,增加海鲜的鲜美度。柠檬汁还可以用来腌制肉类,软化肉质,除腥增香。此外,将柠檬切片放在茶水中,可以提升茶水的清香味道。需要注意的是,柠檬皮表面可能残留农药,所以在食用前最好将柠檬清洗干净或削皮,避免摄入有害物质。 总的来说,柠檬不仅味道独特,而且富含维生素,对健康有益。在饮食中适量食用柠檬,可以增加营养,调节口感,给予食物更多的趣味性。

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