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铁板玉米笋

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这道菜的灵感来自于一本川菜书上的烧烤口味甜玉米,把玉米切成一小段一小段,过油再裹香料炒。切得再小的玉米要过油也得准备不老少的油量,我做饭不想动用太多油,但是成品看着就是好诱人啊,让人特别想试试。玉米笋和玉米有很多相似之处,买回来之后就突然有了用玉米笋整个类似菜的冲动,说做就做啦

用料  

玉米笋 一盘
适量
适量
辣椒 两个
辣椒粉 适量
适量
八角 一个
香叶 两片
花椒粉 适量
孜然粉 适量
黑胡椒 适量
其他香料 可选(罗勒、百里香等)

铁板玉米笋的做法  

  1. 锅中倒油,下入姜片、八角、香叶小火煸香

    铁板玉米笋
  2. 加入玉米笋,中小火煸炒

    铁板玉米笋
  3. 加入适量盐,小火翻炒均匀,到有个别微焦的程度

    铁板玉米笋
  4. 加入蒜末,不停翻炒,避免粘锅

    铁板玉米笋
  5. 加入百里香

    铁板玉米笋
  6. 加入辣椒粉,翻炒均匀

    铁板玉米笋
  7. 加入黑胡椒碎、罗勒

    铁板玉米笋
  8. 再次炒匀后加入花椒粉和孜然粉

    铁板玉米笋
  9. 翻炒的同时另准备一个铁板在旁边烧热,底部可以预刷一层油

    铁板玉米笋
  10. 将翻炒均匀的玉米笋整锅倒入铁板,关火,利用铁板余温保温即可

    铁板玉米笋
  11. 表面撒上青红椒碎点缀即可上桌

    铁板玉米笋

玉米笋

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