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刀豆烧土豆(家常版)

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饭店里烧刀豆土豆,必是将食材在大油锅里炸八分熟再炒制调味的,家里起大油锅不方便,于是因陋就简慢慢焖煮入味,也很好吃。和我一样喜欢这两样食材的厨友,不妨一试。

用料  

土豆 两只(中等大小)
刀豆 250g
适量
白糖 一勺
老抽 一勺
生抽 量勺
耗油 一勺

刀豆烧土豆(家常版)的做法  

  1. 土豆洗净去皮,切成与刀豆差不多宽度的土豆条,泡在水里是怕它遇空气氧化变色。

    刀豆烧土豆(家常版)
  2. 新鲜刀豆洗净去老筋后摘成段。

    刀豆烧土豆(家常版)
  3. 热锅冷油,油温上来后下刀豆煸炒。

    刀豆烧土豆(家常版)
  4. 待刀豆在油温作用下成碧绿色,将土豆条沥去水后下锅与刀豆同翻炒均匀。

    刀豆烧土豆(家常版)
  5. 加入老抽翻炒上色,然后再加白糖,生抽,耗油。翻炒均匀。

    刀豆烧土豆(家常版)
  6. 加少量温水,然后盖上锅盖调小火焖煮十分钟,尝一下味道,适当加点盐,然后大火翻炒收汁完毕装盘。

    刀豆烧土豆(家常版)
  7. 这道菜因为是焖煮而成的,所以刀豆和土豆的口感都是软糯入味的,浓油赤酱味道偏甜为宜,喜欢脆口咸口的童鞋止步哦。

    刀豆烧土豆(家常版)

刀豆

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